MEDITACIÓN & BUDISMO

ABIERTO A TODOS • SIN INSCRIPCIÓN • NINGÚN REQUISITO
Este curso te ayudará a descubrir, profundizar y mejorar tu comprensión de la meditación y de la filosofía budista

Un viernes cada mes de 7:30 pm a 9:00 pm con Gloria Atencia
Gloria Atencia

Consulta el calendario para conocer las fechas exactas.

Además de profundizar en la meditación, esta serie de cursos nos permitirá enriquecer nuestra práctica diaria. Contemplaremos profundas enseñanzas budistas que nos brindan métodos confiables y eficientes para eliminar estados mentales negativos como la ansiedad, el enojo, la impaciencia, el estrés, los celos y el apego.

Solo si entendemos cómo funciona nuestra mente y los factores nos hacen sentir tristes o confundidos, podremos comenzar un cambio interior que nos llevará a ser lo que siempre hemos querido ser y disfrutar de verdadera paz interior

• Meditaciones guiadas
• Enseñanzas prácticas que nos permitirán enriquecer nuestra contemplación y profundizar en nuestra meditación

Fechas de los cursos:

7 de febrero • Liberarse del enojo y del resentimiento
28 de febrero • La fuerza de la paciencia
20 de marzo • Superar la ansiedad y preocupación
17 de abril • Porque yo y no el? El karma
22 de mayo • Dejar ir el pasado y perdonar

MAESTRO
Gloria Atencia , madre de familia de origen colombiano, descubrió el budismo en Francia hace cerca de 10 años. Ella transmite su amor y su pasión por las enseñanzas budistas, conocidas como el dharma, con una suavidad que sabrá tocar y transformar el corazón de todos. Con gran fe, Gloria sigue profundizando su experiencia y su estudio a través del programa de formación de maestros (PFE en francés) del Centro de Meditación Kadampa de Montreal.

 

LUGAR

Centro de Méditation Kadampa de Montréal

835 Laurier E, Montréal, Quebec

COSTO
12 $ / curso – 40 $ / 4 cursos (gratis para los miembros del centro)

Somos una organización sin ánimo de lucro, todos los beneficios son destinados directamente al Proyecto Internacional de Templos dedicado a la paz en el mundo.