Focaliser sur l’essentiel
POUR TOUS • SUR INSCRIPTION • SANS PRÉREQUIS • PAR VIDÉOCONFÉRENCE
Les dimanches – 11 h à 12 h 15
Consulter le calendrier pour les dates exactes.
Ce cours du dimanche matin avec notre enseignante résidente, Guèn Kelsang Chögyan, est né en réponse à la pandémie. Il a été conçu particulièrement pour nous aider à faire face à nos inconforts intérieurs, qui surviennent devant tous ces changements et ces incertitudes en offrant des manières de voir et de penser différentes, bénéfiques. Ce n’est pas terminé! « Focaliser sur l’essentiel », c’est-à-dire sur notre bien-être intérieur, sera toujours ce qui nous aidera en toutes circonstances.
Nous vous invitons à écouter et contempler ces conseils pratiques et ces méditations guidées pour apprendre et être inspirés à reconnaître les états d’esprit négatifs qui nous empêchent de faire l’expérience de la paix mentale et du bien-être. Nous verrons comment les remplacer par des états d’esprit positifs et paisibles qui nous permettront d’accéder progressivement à un bonheur de plus en plus authentique.
NOUVELLE SÉRIE
Focaliser sur l’essentiel : Huit étapes vers le bonheur
De quoi notre monde a-t-il le plus besoin en ce moment? Des soins de santé adéquats? D’un vaccin ou d’un traitement? De justice? Bien sûr toutes ces choses sont importantes, mais nous avons très peu de contrôle sur celles-ci. Alors pourquoi pas plus de bonté et de gentillesse ? Dans ces cours, à l’aide de conseils pratiques et accessibles à tous, Guèn Chögyan nous aidera à comprendre comment, si tout le monde apprend à être bienveillants les uns envers les autres, nous parviendrons peu à peu à établir la paix dans notre monde et à accéder à un bonheur de plus en plus pur. Inspirés du livre de Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché, Huit Étapes Vers le Bonheur, ces enseignements sur l’entraînement de l’esprit, ou «lodjong » en tibétain, lorsque mis en pratique, nous permettent d’éveiller notre potentiel d’amour bienveillant, de compassion et de sagesse. Ils nous enseignent également comment transformer les difficultés de la vie en de puissants développements intérieurs pour demeurer calme et positif face à l’adversité et ainsi contribuer à un monde meilleur grâce à notre aptitude la plus précieuse : notre bon cœur.
NOUVELLE SÉRIE
Pour le mois de juillet, la formule des dimanches matin Focaliser sur l’essentiel prendra la forme de 4 cours enseignés par différents enseignants kadampas. Chacun partagera un des essentiels provenant des enseignements de Bouddha qui touche particulièrement leur cœur. Une occasion d’être inspirés par des conseils pratiques, efficaces et profonds pour donner plein de sens à notre été et notre vie.
4 juillet | Bonheur qui compte vraiment avec Aline Sylvestre
OU
11 juillet | Ce qui nous unit à chaque être avec Patrice Girard
OU
18 juillet | Le piège de l’égo avec Line Sauriol
OU
25 juillet | Créer un refuge en soi avec Danielle Rousseau
OU
ENSEIGNANT(E)S
Guèn Kelsang Chögyan est l’enseignante principale du CMK Montréal. Elle étudie et enseigne le bouddhisme kadampa depuis plus de 20 ans. Elle nous encourage constamment par son exemple sincère, sa foi et sa grande capacité à transformer toutes les situations en occasion de progresser intérieurement. Sa joie, son énergie et son enthousiasme nous inspire à mettre en pratique les enseignements de Bouddha et à faire l’expérience des effets concrets dans notre vie quotidienne.
Aline Sylvestre
Étudiante au programme de formation des enseignants (PFE)
Patrice Girard
Étudiant au programme fondamental (PF)
Line Sauriol
Étudiante au programme de formation des enseignants (PFE)
Danielle Rousseau
Étudiante au Special Teacher Training Program (STTP)
En savoir plus sur les enseignants du CMK Montréal.
LIEU
Au Centre de méditation kadampa de Montréal
835 Laurier E, Montréal, Qc
TARIFS
12 $ / cours ou 40 $ / 4 cours – (Gratuit pour les membres)
Nous sommes un organisme à but non lucratif, tous les profits amassés vont directement au Projet International des Temples dédié à la paix dans le monde.