Focaliser sur l’essentiel
POUR TOUS • SUR INSCRIPTION • SANS PRÉREQUIS • EN VIDÉOCONFÉRENCE 
• EN PERSONNE 
Les dimanches – 11 h à 12 h 15
Prenez note qu’à compter du 1er octobre, ce cours sera offert EN DIRECT seulement, sans rediffusion 24 heures. Ce cours continue aussi d’être offert sur place, en personne.
Merci de vous inscrire au plus tard une heure avant le début du cours. Cela permettra la gestion des inscriptions et des problèmes techniques. Les instructions vous seront transmises par courriel à l’adresse avec laquelle vous vous êtes inscrit.
Consulter le calendrier pour les dates exactes.
Ce cours du dimanche matin avec notre enseignante résidente, Guèn Kelsang Chögyan, est né en réponse à la pandémie. Il a été conçu particulièrement pour nous aider à faire face à nos inconforts intérieurs, qui surviennent devant tous ces changements et ces incertitudes en offrant des manières de voir et de penser différentes, bénéfiques. Ce n’est pas terminé! « Focaliser sur l’essentiel », c’est-à-dire sur notre bien-être intérieur, sera toujours ce qui nous aidera en toutes circonstances.
Nous vous invitons à écouter et contempler ces conseils pratiques et ces méditations guidées pour apprendre et être inspirés à reconnaître les états d’esprit négatifs qui nous empêchent de faire l’expérience de la paix mentale et du bien-être. Nous verrons comment les remplacer par des états d’esprit positifs et paisibles qui nous permettront d’accéder progressivement à un bonheur de plus en plus authentique.
NOUVELLE SÉRIE
Découvrez la puissance de la compassion à travers les conseils qui se trouvent dans « Les préceptes et les engagements de l’entraînement de l’esprit » du livre « La compassion universelle » de Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché . Ces enseignements extrêmement pratiques nous enseignent comment transformer même les expériences quotidiennes les plus difficiles en opportunités de croissance spirituelle en développant et en améliorant notre amour, notre compassion et notre sagesse.
26 septembre | Célébration du dharma au Québec – pas de cours
3 octobre | Lâcher l’égo et les attentes de résultats – EN DIRECT seulement, sans rediffusion 24 heures
OU
10 octobre | Ne pas obéir à ses perturbations – EN DIRECT seulement, sans rediffusion 24 heures
OU
17 octobre | Savoir répondre aux critiques – EN DIRECT seulement, sans rediffusion 24 heures
OU
24 octobre | Arrêter de vouloir être le premier pour obtenir le meilleur
OU
31 octobre | Rassembler toutes les pratiques en une
OU
14 novembre | Bonnes et mauvaises conditions : devenir équanime
21 novembre | Être habile pour éliminer les défauts
28 novembre | Trois pratiques insurpassables
5 décembre | S’en remettre à sa force intérieure
12 décembre | Constant dans son entraînement
19 décembre | Savoir mesurer ses progrès
ENSEIGNANTE
Guèn Kelsang Chögyan est l’enseignante principale du CMK Montréal. Elle étudie et enseigne le bouddhisme kadampa depuis plus de 20 ans. Elle nous encourage constamment par son exemple sincère, sa foi et sa grande capacité à transformer toutes les situations en occasion de progresser intérieurement. Sa joie, son énergie et son enthousiasme nous inspire à mettre en pratique les enseignements de Bouddha et à faire l’expérience des effets concrets dans notre vie quotidienne.
En savoir plus sur les enseignants du CMK Montréal.
LIEU
Par vidéoconférence OU en personne
Au Centre de méditation kadampa de Montréal
835 Laurier E, Montréal, Qc
TARIFS
12 $ / cours – (Inclus pour les membres)
Nous sommes un organisme à but non lucratif, tous les profits amassés vont directement au Projet International des Temples dédié à la paix dans le monde.