Focaliser sur l’essentiel
POUR TOUS • SUR INSCRIPTION • SANS PRÉREQUIS • EN VIDÉOCONFÉRENCE EN DIRECT 
Les dimanches – 11 h à 12 h 15
Merci de vous inscrire au plus tard une heure avant le début du cours.
Consultez le calendrier pour les dates exactes.
Ce cours du dimanche matin avec notre enseignante résidente, Guèn Kelsang Chögyan, est né en réponse à la pandémie. Il a été conçu particulièrement pour nous aider à faire face à nos inconforts intérieurs, qui surviennent devant tous ces changements et ces incertitudes en offrant des manières de voir et de penser différentes, bénéfiques. Ce n’est pas terminé! « Focaliser sur l’essentiel », c’est-à-dire sur notre bien-être intérieur, sera toujours ce qui nous aidera en toutes circonstances.
Nous vous invitons à écouter et contempler ces conseils pratiques et ces méditations guidées pour apprendre et être inspirés à reconnaître les états d’esprit négatifs qui nous empêchent de faire l’expérience de la paix mentale et du bien-être. Nous verrons comment les remplacer par des états d’esprit positifs et paisibles qui nous permettront d’accéder progressivement à un bonheur de plus en plus authentique.
PROCHAINE SÉRIE – Comment résoudre nos problèmes humains?
Problèmes, mal-être et tristesse font tous partie de notre esprit. Et bien sûr, personne n’a le désir de faire l’expérience de ces souffrances pour toujours, pas même les animaux. En tant qu’être humain, nous sommes dans la position idéale pour résoudre ces problèmes une fois pour toutes. Toutefois, ils ne cesseront jamais d’eux-mêmes sans d’abord réaliser, par notre propre sagesse, que leurs véritables causes se trouvent à l’intérieur de notre propre esprit.
Ce savoir nous donnera une énergie formidable pour se focaliser sur l’essentiel : améliorer la qualité de son propre esprit, progressivement résoudre nos problèmes et ainsi donner un sens profond à notre vie humaine.
ENSEIGNANTE
Guèn Kelsang Chögyan est l’enseignante principale du CMK Montréal. Elle étudie et enseigne le bouddhisme kadampa depuis plus de 20 ans. Elle nous encourage constamment par son exemple sincère, sa foi et sa grande capacité à transformer toutes les situations en occasion de progresser intérieurement. Sa joie, son énergie et son enthousiasme nous inspire à mettre en pratique les enseignements de Bouddha et à faire l’expérience des effets concrets dans notre vie quotidienne.
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LIEU
En vidéoconférence en direct seulement.
TARIFS
12 $ / cours – (Inclus pour les membres)
Nous sommes un organisme à but non lucratif, tous les profits amassés vont directement au Projet International des Temples dédié à la paix dans le monde.