Focaliser sur l’essentiel

POUR TOUS • SANS INSCRIPTION • SANS PRÉREQUIS • EN PERSONNE

Les dimanches – 11 h à 12 h 15

Il n’est plus nécessaire de s’inscrire à l’avance pour cette activité, présentez-vous directement sur place. Les portes seront ouvertes 30 minutes avant le cours.

Consultez le calendrier pour les dates exactes.

Ce cours du dimanche matin avec notre enseignante résidente, Guèn Kelsang Chögyan, est né en réponse à la pandémie. Il a été conçu particulièrement pour nous aider à faire face à nos inconforts intérieurs, qui surviennent devant tous ces changements et ces incertitudes en offrant des manières de voir et de penser différentes, bénéfiques. Ce n’est pas terminé! « Focaliser sur l’essentiel », c’est-à-dire sur notre bien-être intérieur, sera toujours ce qui nous aidera en toutes circonstances.

Nous vous invitons à écouter et contempler ces conseils pratiques et ces méditations guidées pour apprendre et être inspirés à reconnaître les états d’esprit négatifs qui nous empêchent de faire l’expérience de la paix mentale et du bien-être.  Nous verrons comment les remplacer par des états d’esprit positifs et paisibles qui nous permettront d’accéder progressivement à un bonheur de plus en plus authentique.

SÉRIE ACTUELLE – Démystifier la mort

Bien que la mort arrive inévitablement, trop souvent, nous préférons ne pas y penser. Mais est-ce que c’est la meilleure approche pour se préparer à mourir? Pour aider les autres à ce moment important de la vie? Une série pour démystifier ce sujet et découvrir comment, plutôt que de nous déprimer, il peut devenir une grande source de motivation pour donner tout son sens à chaque instant de notre vie.

 

 

11 septembre

18 septembre

25 septembre – Pas de cours

2 octobre

PROCHAINE SÉRIE – Savoir rester positif au quotidien

Apprendre à développer et maintenir des états d’esprit positifs est la véritable méthode nous permettant de nous rendre nous-mêmes et les autres continuellement heureux. Une série pour découvrir les bases de l’entraînement de l’esprit, aussi appelé « la cité du bonheur » et comment progresser sur cette voie de la paix et du bonheur qui se trouve en chacun de nous.

 

 

9 octobre

16 octobre – Pas de cours

23 octobre

30 octobre

6 novembre

13 novembre

20 novembre

ENSEIGNANTE
Guèn Kelsang Chögyan est l’enseignante principale du CMK Montréal et du Centre bouddhiste Vajrayogini de Vaudreuil. Elle étudie et enseigne le bouddhisme kadampa depuis plus de 20 ans. Guèn Chögyan est une source constante d’encouragement par sa sincérité, sa foi et sa capacité à transformer toutes situations en occasion de développement intérieur. Sa joie et son énergie inspirent chacun à mettre en pratique les enseignements de Bouddha et à faire l’expérience des effets concrets dans sa vie quotidienne.

En savoir plus sur les enseignants du CMK Montréal.

 
LIEU

Au Centre de méditation kadampa de Montréal
835 Laurier E, Montréal, Qc

TARIFS

12 $ / cours – (Inclus pour les membres)

Nous sommes un organisme à but non lucratif, tous les profits amassés vont directement au Projet International des Temples dédié à la paix dans le monde.