Retraites et événements
Atelier
Desarmer-le-stress
Désarmer le stress
Des outils pour vivre le coeur léger
1 avril 2017 • 9 h 30 – 13 h

Restez zen et découvrez des outils simples, mais puissants pour gérer le stress dans votre vie quotidienne. Particulièrement reconnus pour leur sérénité d’esprit, les grands pratiquants bouddhistes arrivent à garder leur calme en toutes circonstances ce qui leur permet d’agir d’une manière constructive et bénéfique en tout temps. Cet atelier vise à suggérer des outils variés pour désarmer le stress et apprendre à vivre le coeur léger.
Pour tous • sans prérequis • sur inscription
Enseignant
Lhoundroub-RGB-web
Kelsang Lhoundbroub est l’enseignant résident du CMK Montréal. Il est apprécié pour la clarté et la profondeur de ses enseignements. Par des exemples concrets et pratiques, il transmet habilement les instructions de Bouddha afin que celles-ci nous guident et nous inspirent dans notre quotidien.
Lieu
Au Centre de méditation kadampa de Montréal
835 Laurier E, Montréal
Tarifs & réservation

25$ • (Rabais de 25% pour les Amis du centre)
Gratuit • Pour étudiants du PA et PFE

 
Merci de confirmer votre présence au plus tard deux jours avant l’activité, soit en ligne (lien ci-dessus), par téléphone 514.521.2529 ou courriel info@meditationAmontreal.org

Nous sommes un organisme à but non lucratif, tous les profits amassés vont directement au Project International des Temples dédié à la paix dans le monde.

Réservation
Horaire
Enseignement et méditation 9 h 30 – 11 h
Pause 11 h – 11 h 30
Enseignement et méditation 11 h 30 – 13 h
L’atelier comprend
  • Des enseignements courts sur la méditation ou sur la philosophie bouddhiste
  • Des méditations guidées pour essayer d’en obtenir une expérience pratique
  • Des moments pour les questions-réponses lorsque possible
  • Durant la pause et après l’atelier, tout le monde peut se retrouver autour d’une collation et continuer d’échanger avec l’enseignant et le reste du groupe.