MÉDITATION & BOUDDHISME

POUR TOUS • SUR INSCRIPTION • SANS PRÉREQUIS • PAR VIDÉOCONFÉRENCE
Pour découvrir et approfondir la méditation et la compréhension de la philosophie bouddhiste

Les mercredis  – 19 h 30 à 21 h avec Guèn Kelsang Chögyan

Cet événement restera disponible pour 24 heures après sa diffusion originale. Merci de vous inscrire au plus tard une heure avant le début du cours, il pourrait y avoir des délais si vous vous inscrivez à la dernière minute. Cela permettra la gestion des inscriptions et des problèmes techniques. Les instructions vous seront transmises par courriel à l’adresse avec laquelle vous vous êtes inscrit.

 Consulter le calendrier pour les dates exactes.

Les séries de cours du mercredi soir nous permettent non seulement d’approfondir notre pratique de la méditation, mais aussi de nourrir celle-ci par la contemplation d’enseignements bouddhistes profonds qui nous offrent des solutions concrètes aux malaises intérieurs qui nous affligent (colère, impatience, stress, jalousie, attachement, etc..) En comprenant mieux notre esprit, ce qui le rend malheureux, tendu et confus, nous pouvons amorcer une profonde transformation spirituelle et devenir la personne que nous avons toujours souhaitée devenir.

• Des méditations guidées
• Un enseignement sur un thème varié et pratique afin de nourrir notre contemplation et approfondir notre méditation

NOUVELLE SÉRIE

Sa santé : commencer par l’esprit

On peut se dire que ce n’est pas si grave si on ne se sent pas « si bien que ça ». De toute façon, ça fait des années qu’on est un peu déprimé, stressé, distrait, fatigué, insatisfait, frustré… c’est la vie, non? Mais est-ce que ça doit vraiment continuer comme ça? Est-ce qu’on pourrait avoir plus de contrôle sur nos expériences? Et s’il y avait une solution différente que ce que l’on a déjà essayé jusqu’à maintenant? Grâce à la richesse des enseignements bouddhistes, on peut comprendre comment fonctionne son esprit, devenir capable de reconnaître les états d’esprit négatifs sans s’identifier à eux et ainsi avoir confiance qu’il est possible de créer les vraies causes de son propre bien-être, de l’intérieur. Un travail d’introspection nécessaire pour une santé mentale forte, stable et durable.

6 janvier • Bien se comprendre
13 janvier • Diagnostic de nos “patterns” négatifs
20 janvier • Le remède du bonheur?
27 janvier • Le calme stable

NOUVELLE SÉRIE

5 forces pour une pratique efficace

Que la force soit avec vous! Dans le bouddhisme, il n’y a pas seulement une force, mais cinq pour nous aider à intégrer notre pratique spirituelle à notre vie quotidienne! Cette série nous permettra de constituer une boîte à outils afin de progresser et surmonter les obstacles dans notre entraînement de l’esprit. Une thématique pleine de sens qui servira de fil conducteur afin de les mettre à l’œuvre sans tarder.

3 février • Garder sa motivation et créer l’habitude
10 février •  La force de l’énergie positive
17 février • Dissiper les obstacles
24 février • La force de la prière qui aspire

NOUVELLE SÉRIE

Faire des choix qui comptent

Habituellement, le début janvier est propice aux résolutions. Quelles nouvelles habitudes voulons-nous développer cette année? Pour les années à venir? Et pourquoi pas aussi penser, au-delà de cette vie? La qualité de nos choix et de nos aspirations déterminent notre capacité à devenir une meilleure personne. Notre potentiel d’être constamment heureux et d’aider les autres à faire de même est sans limites et il se développe par étapes grâce à aux précieux enseignements du Lamrim, une présentation spéciale des enseignements de bouddha particulièrement adaptée à notre mode de vie. Et si notre précieuse vie humaine nous permettait d’être la meilleure version de nous-mêmes?

3 mars • L’importance de chaque action
10 mars •  Le non-attachement : la vraie liberté
17 mars • Décider avec son cœur

24 mars • Relâche – PAS DE COURS-

 

NOUVELLE SÉRIE

Le pouvoir de la bienveillance

31 mars •  Comment voir le bon en chacun ?
7 avril •  Focuser sur ce qui nous unit
14 avril • Déjouer l’égo
21 avril • Aimer sincèrement les autres
28 avril • La compassion universelle
5 mai • Le suprême bon cœur : la bodhitchitta

NOUVELLE SÉRIE

Profond altruisme : du concept à la pratique

12 mai •  Donner sans se forcer
19 mai •  Une vie éthique
26 mai • Développer sa flexibilité mentale

2 juin – Festival international de printemps- PAS DE COURS-

9 juin • La paix par la concentration
16 juin • De la sagesse vient la libération

 

 

ENSEIGNANTE
Guèn Kelsang Chögyan est l’enseignante principale du CMK Montréal. Elle étudie et enseigne le bouddhisme kadampa depuis plus de 20 ans. Elle nous encourage constamment par son exemple sincère, sa foi et sa grande capacité à transformer toutes les situations en occasion de progresser intérieurement. Sa joie, son énergie et son enthousiasme nous inspire à mettre en pratique les enseignements de Bouddha et à faire l’expérience des effets concrets dans notre vie quotidienne.

En savoir plus sur les enseignants du CMK Montréal.

 

LIEU
Au Centre de méditation kadampa de Montréal
835 Laurier E, Montréal, Qc

TARIFS
12 $ / cours – 40 $ / 4 cours (Gratuit pour les membres)

Nous sommes un organisme à but non lucratif, tous les profits amassés vont directement au Projet International des Temples dédié à la paix dans le monde.