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MÉDITATION & BOUDDHISME

POUR TOUS • SANS INSCRIPTION • SANS PRÉREQUIS
Pour découvrir et approfondir la méditation et la compréhension de la philosophie bouddhiste

Les mercredis soir – 19h 30 à 21h Avec Guèn Kelsang Lhoundroub
Les jeudis – 10h à 11h 15 Avec Sylvain Rioux ou Line Sauriol

Consulter le calendrier pour les dates exactes.

Les séries de cours du mercredi soir nous permettent non seulement d’approfondir notre pratique de la méditation, mais aussi de nourrir celle-ci par la contemplation d’enseignements bouddhistes profonds qui nous offrent des solutions concrètes aux malaises intérieurs qui nous affligent (colère, impatience, stress, jalousie, attachement, etc..) En comprenant mieux notre esprit, ce qui le rend malheureux, tendu et confus, nous pouvons amorcer une profonde transformation spirituelle et devenir la personne que nous avons toujours souhaité devenir.

Un cours comprend :
  • Des méditations guidées
  • Un enseignement sur un thème varié et pratique afin de nourrir notre contemplation et approfondir notre méditation

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NOUVELLE SÉRIE

Le courage d’aimer
L’amour est un grand guérisseur qui apporte la joie dans nos relations et un grand sens à notre vie. Mais comment pouvons-nous rester ouverts et conciliant suite aux blessure de nos relations passées? Plutôt que d’endurcir notre coeur et de se laisser aller au ressentiment, nous découvrirons comment la méditation et les enseignements bouddhistes peuvent nous permettre de transformer et de guérir nos blessures passées et s’en servir comme tremplin pour devenir la personne forte, heureuse et aimante que nous désirons être.

LES MERCREDIS SOIR

21 août• Guérir le passé, aller de l’avant
28 août • Pardonner : le coeur en paix
4 septembre • Vaincre l’insécurité, faire confiance
11 septembre • S’ouvrir sans souffrir

LES JEUDIS MATIN

22 août • Guérir le passé, aller de l’avant
29 août • Pardonner: le coeur en paix
5 septembre • Vaincre l’insécurité, faire confiance
12 septembre • S’ouvrir sans souffrir

19 septembre • Un amour sans haine ni attachement

NOUVELLE SÉRIE

Se libérer des émotions négatives
Il vous arrive de prendre des décisions sur un « coup de tête » gouverné par un fort désir ou la colère ? Nos émotions influencent grandement nos décisions, nos expériences et nos relations. Sans apprendre à les identifier correctement et à nous libérer de celles qui nous nuisent, irritation, colère et déception risquent d’interférer avec notre amour pour les autres. Dans cette série, nous verrons comment utiliser la méditation pour développer, étape par étape, un amour pur et sincère. Ainsi, nous nous libérerons peu à peu de l’emprise des émotions conflictuelles qui enveniment nos relations et encombrent notre esprit.

LES MERCREDIS SOIR

18 septembre • Un amour sans haine ni attachement
25 septembre • L’amour, notre protecteur
2 octobre • PAS DE COURS (Festival international d’automne)

LES JEUDIS MATIN

26 septembre • PAS DE COURS (Festival international d’automne)
3 octobre • PAS DE COURS (Festival international d’automne)

NOUVELLE SÉRIE

L’égo, un ami?
Dans notre société, on entend souvent dire que l’égo est indispensable pour réussir, se dépasser et même prendre soin de soi. Alors qu’une préoccupation excessive et malsaine de nous-même et de nos désirs peut nous faire vivre beaucoup d’angoisses, de dépendances, voir même de l’épuisement. Comment trouver l’équilibre ? Dans cette série axée sur la sagesse profonde de Bouddha, découvrez les bienfaits d’une pratique ancienne et éprouvée appelée « la mise à égalité et l’échange de soi avec les autres ». Découvrez une nouvelle façon de prendre soin de vous!

LES MERCREDIS SOIR

9 octobre • Tous « égos » ? Se mettre à égalité
16 octobre • Le piège de l’égo, déjouer l’esprit
23 octobre • 1 000 raisons d’aimer
30 octobre • La pratique secrète des grands bodhisattvas

LES JEUDIS MATIN

10 octobre • Tous « égos » ? Se mettre à égalité
17 octobre • Le piège de l’égo, déjouer l’esprit
24 octobre • 1000 raisons d’aimer
31 octobre • La pratique secrète des grands bodhisattvas

NOUVELLE SÉRIE

Guerrier des temps modernes

LES MERCREDIS SOIR

6 novembre • La force de la compassion
13 novembre • La pratique des 6 perfections
20 novembre • Transcender la souffrance
27 novembre • Apporter le bonheur

LES JEUDIS MATIN

7 novembre • La force de la compassion
14 novembre • La pratique des 6 perfections
21 novembre • Transcender la souffrance
28 novembre • Apporter le bonheur

NOUVELLE SÉRIE

Démystifier le tantra

LES MERCREDIS SOIR

4 décembre • Qu’est-ce que le tantra?
11 décembre • L’union du soutra et du tantra
18 décembre • Le résultat ultime de la voie

LES JEUDIS MATIN

5 décembre • Qu’est-ce que le tantra?
12 décembre • L’union du soutra et du tantra
19 décembre • Le résultat ultime de la voie


ENSEIGNANTS
Guèn Kelsang Lhoundroub est l’enseignant résident du Centre de Méditation Kadampa Montréal. Étudiant dévoué du Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché, il approfondit la méditation et la philosophie bouddhiste depuis plusieurs années. Apprécié pour la clarté et la profondeur de ses enseignements, Guèn Lhoundroub transmet habilement les instructions profondes de Bouddha afin que celles-ci nous guident et nous inspirent dans notre quotidien.

 

Sylvain Rioux donne les cours « Méditation & bouddhisme » les jeudis matin au CMKM et est un étudiant dévoué du Programme Approfondi [PA] au CMK Montréal. Travailleur autonome et père de 2 enfants, il enseigne en utilisant des exemples concrets sur la façon d’intégrer la méditation dans notre vie moderne et mouvementée.

 

 

Line Sauriol est un étudiante au Programme de formation des enseignants et membre dévouée de la communauté depuis plusieurs années. En plus des cours pour enfants, elle enseigne également, à l’occasion, les cours de Méditation pour la paix dans le monde et les cours Méditation et Bouddhisme. Son amour pour les enfants en plus de son calme et sa persévérance sont une grande source d’inspiration pour plusieurs.

En savoir plus sur les enseignants du CMK Montréal.

 

LIEU
Au Centre de méditation kadampa de Montréal
835 Laurier E, Montréal, Qc

TARIFS
12 $ / cours – 40 $ / 4 cours (Gratuit pour les membres)

Nous sommes un organisme à but non lucratif, tous les profits amassés vont directement au Projet International des Temples dédié à la paix dans le monde.