MÉDITATION POUR ENFANTS

UN DIMANCHE PAR MOIS

14 h 30 à 15 h 30 • 7 à 12 ans

Initiez vos enfants ou préados à l’expérience de la paix intérieure. Une présentation de méthodes faciles et adaptées au niveau de chacun, leur permettant d’obtenir une expérience concrète de cette pratique millénaire, mais appropriée pour tous, bouddhiste ou non. Le bonheur n’a pas d’âge, lorsque l’esprit est paisible on est soi-même heureux et on contribue au bonheur de ceux qui nous entourent… papa et maman inclus. Prenez note qu’un parent doit accompagner l’enfant.

Saison Automne 2019:

22 septembre
Le bien-être de méditer • Avec Line Sauriol
C’est quoi la méditation ? Ça sert à quoi ? Est-ce que c’est aussi pour les enfants ? Dans ce premier cours de la saison, venez découvrir et redécouvrir les nombreux bienfaits de méditer régulièrement.

 

Line Sauriol est un étudiante au Programme de formation des enseignants et membre dévouée de la communauté depuis plusieurs années. En plus des cours pour enfants, elle enseigne également, à l’occasion, les cours de Méditation pour la paix dans le monde et les cours Méditation et Bouddhisme. Son amour pour les enfants en plus de son calme et sa persévérance sont une grande source d’inspiration pour plusieurs.
 

 

20 octobre
Comment contrôler nos peurs ? • Avec Joanne Laramée
De quoi avez-vous peur ? Ça vous arrive parfois d’être anxieux ? Que ce soit la peur de petits ou gros insectes, de faire une présentation devant nos collègues de classe ou de perdre des êtres chers, toutes les peurs peuvent être contrôlées si on s’arrête quelques instants pour les comprendre et les observer.

Joanne Laramée est une pratiquante humble et étudiante sincère du Programme de Formation des Enseignants, Joanne possède un talent naturel pour inspirer les gens à s’engager dans la pratique de la méditation et à intégrer la philosophie bouddhiste dans leur vie quotidienne. Elle est grandement appréciée pour son habileté à transmettre avec clarté et humour l’essence des enseignements de Bouddha ce qui offre à chacun l’opportunité de découvrir leur potentiel illimité de bonheur et de bien-être authentique.
 

 
24 novembre

Agitation et concentration • Avec Mireille Gaudette
Tout le monde peut développer sa concentration. Bien sûr, il faut faire des efforts et s’entraîner ! La méditation est un outil parfait pour nous aider. Cette fin de semaine, joignez-vous au gym de l’esprit. Que l’entraînement commence !

Mireille Gaudette est une étudiante du Programme approfondi au CMK Montréal. Elle aide également au volet des Éditions Tharpa Canada français, maison d’édition distribuant les livres de Vénérables Guéshé Kelsang Gyatso au Canada, situé au CMK Montréal. Sa joie de vivre et son rire contagieux combinés avec une expérience de travail diversifiée et un amour pour la méditation et le bouddhisme, font d’elle une candidate parfaite pour enseigner les cours pour enfants et adolescents.
 

 

 
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TARIFS

5 $ par enfant (à payer à la porte)

LIEU

Au Centre de méditation kadampa de Montréal
835 Laurier E, Montréal, Qc