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Laval

POUR TOUS • SANS PRÉREQUIS • SUR INSCRIPTION
Dimanche – 10h à 11h30 avec Guèn Kelsang Chögyan

Inscrivez-vous tôt la salle était comble en peu de temps pour le dernier cours!

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Pourquoi méditer avec nous?

La méditation est scientifiquement reconnue comme étant l’une des meilleures méthodes pour réduire le stress et cultiver le bien-être intérieur, mais en réalité elle nous offre bien plus que cela. Ces ateliers nous permettent non seulement d’approfondir notre pratique de la méditation, mais de nourrir celle-ci par la contemplation d’enseignements bouddhistes profonds qui nous offrent des solutions concrètes aux malaises intérieurs qui nous affligent (colère, impatience, stress, jalousie, attachement, etc.) En comprenant mieux notre esprit, ce qui le rend malheureux, tendu et confus, nous pouvons amorcer une profonde transformation spirituelle et devenir la personne que nous avons toujours souhaité devenir.

Un cours comprend :
  • Des méditations guidées;
  • Un enseignement pratique  sur un thème qui varie à chaque cours afin de nourrir notre contemplation et approfondir notre méditation;

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Prendre soin de soi
Aller de l’avant

Et si en 2020 nous apprenions à vraiment prendre soin de nous, maintenant? À quoi ressemblerait une vie sans stress, sans anxiété, sans peur, sans culpabilité… nous pourrions probablement enfin prendre plaisir à la vie et être heureux. Avec cet esprit libre nous aurions enfin l’espace mental pour prendre soin de ceux qu’on aime avec sagesse et trouver une véritable satisfaction qui provient de notre amour pour les autres.

2 février • Vaincre l’anxiété
1 mars • Gérer son stress
5 avril • S’ouvrir sans souffrir, le courage d’aimer
3 mai • Croire en nous

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ENSEIGNANTE

Guèn Kelsang Chögyan est l’enseignante résidente du Centre de Méditation Kadampa Montréal. Elle étudie et pratique le bouddhisme kadampa depuis près de vingt ans auprès de son enseignant Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché. Guèn Chögyan présente, de manière pratique et accessible, les méthodes permettant d’améliorer notre nature humaine et nos qualités afin de développer la capacité de notre esprit.

Sa présence chaleureuse et joyeuse inspire la bienveillance ainsi que la mise en pratique des méditations et des enseignements de Bouddha.

barre kmccLIEU

Coiffure Planet Hair
3819, boul. St-Martin Ouest
Chomedey, Laval
H7T 1B2

En collaboration avec Coiffure Planet Hair, nous sommes en attente de confirmation d’un plus grand local dans les environs.  Nous vous confirmerons sous peu le nouveau lieu.  Les cours auront définitivement lieu aux dates indiquées ci-dessus.

 

barre kmccTARIFS & RÉSERVATION

15$/ cours • 50$/ 4 cours** (Gratuit pour les membres)

Étant donné le nombre de places limité, il est nécessaire de s’inscrire et de payer à l’avance pour les cours de cette annexe. Vous pouvez le faire en téléphonant au 514.521.2529 (paiement par carte de crédit) ou en vous inscrivant en ligne en cliquant le lien ci-dessus pour les cours qui vous intéressent.

**Pour ceux qui ont acheté la carte forfaitaire de 4 cours pour 50$, nous vous remettrons votre carte lors de votre première visite. Notez que vous devrez obligatoirement présenter votre carte au début de chaque cours de la série si vous souhaitez y assister sans avoir à payer à nouveau le 15$ de frais de participation.

Nous sommes un organisme à but non lucratif, tous les profits amassés vont directement au Projet International des Temples dédié à la paix dans le monde.