fbpx

La boutique est ouverte. Nos heures d’ouverture seront maintenant de 10 h à 12 h et de 13 h à 16 h du mardi au vendredi.
Certains de nos cours en présence sont de retour. Voir l’horaire complet des cours à venir.

Malheureusement, en raison de l’incertitude de la saison automnale avec la situation actuelle, nos annexes ne reprendront pas cette saison.

N’oubliez pas que vous pouvez vous joindre à tous les cours offerts par vidéoconférence par le CMK Montréal. Ceci est très exceptionnel et quand les cours des annexes reprendront, cette opportunité incroyable ne sera plus disponible. Profitez-en!

Nous vous souhaitons un très bel automne, bien protégés!

Inscrivez-vous à notre infolettre pour être tenus au courant des nouveaux événements.

meditationRiveNordMontreal

Pourquoi méditer avec nous?

La méditation est scientifiquement reconnue comme étant l’une des meilleures méthodes pour réduire le stress et cultiver le bien-être intérieur, mais en réalité elle nous offre bien plus que cela. Ces ateliers nous permettent non seulement d’approfondir notre pratique de la méditation, mais de nourrir celle-ci par la contemplation d’enseignements bouddhistes profonds qui nous offrent des solutions concrètes aux malaises intérieurs qui nous affligent (colère, impatience, stress, jalousie, attachement, etc.) En comprenant mieux notre esprit, ce qui le rend malheureux, tendu et confus, nous pouvons amorcer une profonde transformation spirituelle et devenir la personne que nous avons toujours souhaité devenir.

Un cours comprend :
    • Des méditations guidées;
    • Un enseignement pratique  sur un thème qui varie à chaque cours afin de nourrir notre contemplation et approfondir notre méditation;