fbpx

Pointe-aux-Trembles • Mercredis soir 1 fois par mois

Nous serons de retour à PAT dès le 11 sept !
Une fois par mois les mercredis de 19h30 à 21h
Nouveau local: Centre Communautaire Roussin

Au plaisir de vous voir bientôt!

POUR TOUS •  SANS INSCRIPTION • SANS PRÉREQUIS
Lundis – 19 h 30 à 21 h 00

Voir ci-dessous pour les dates exactes.

/MeditationAPointeAuxTrembles

La méditation est scientifiquement reconnue comme étant l’une des meilleures méthodes pour réduire le stress et cultiver le bien-être intérieur, mais en réalité elle nous offre bien plus que cela. Ces séries de cours hebdomadaires, offerts à Pointe-aux-Trembles, nous permettent non seulement d’approfondir notre pratique de la méditation, mais de nourrir celle-ci par la contemplation d’enseignements bouddhistes profonds qui nous offrent des solutions concrètes aux malaises intérieurs qui nous affligent (colère, impatience, stress, jalousie, attachement, etc..) En comprenant mieux notre esprit, ce qui le rend malheureux, tendu et confus, nous pouvons amorcer une profonde transformation spirituelle et devenir la personne que nous avons toujours souhaité devenir.

Un cours comprend :
  • Des méditations guidées
  • Un enseignement sur un thème varié et pratique afin de nourrir notre contemplation et approfondir notre méditation


barre kmcc

NOUVELLE SÉRIE

Gérer ses émotions

Nous connaissons tous les effets dévastateurs de nos émotions, lorsqu’elles échappent à notre contrôle et prennent des proportions démesurées. Mais savons-nous comment les reconnaître et les arrêter, avant qu’elles ne nous envahissent complètement? La méditation et les enseignements bouddhistes nous aident à comprendre comment nous pouvons transformer nos expériences quotidiennes de manière constructive, et ainsi cultiver le bonheur à chaque instant.

11 septembre • Pas de stress
09 octobre • Colère et frustrations
06 novembre • Sans anxiété, le coeur léger
04 décembre • Vivre sans attentes

barre kmcc

ENSEIGNANT

PatricePatrice Girard enseigne à l’annexe de Sorel-Tracy les samedis matin et à celle de Ste-Thérèse les lundis soir. Étudiant au Programme Approfondi (PA), il est un membre dévoué de la communauté et est grandement apprécié pour son énergie et sa joie débordante et son attitude toujours positive qui inspire ceux qui ont la chance de le rencontrer.

En savoir plus sur les enseignants du CMK Montréal.

barre kmcc

LIEU

Centre Communautaire Roussin
Local à déterminer
12125, rue Notre-Dame Est,
Pointe-aux-Trembles, H1B 2Y9

barre kmcc

TARIFS

12$/ cours • 40$/ 4 cours (Gratuit pour les membres)

Nous sommes un organisme à but non lucratif, tous les profits amassés vont directement au Projet International des Temples dédié à la paix dans le monde.