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Boucherville • Lundis soir

POUR TOUS • SANS PRÉREQUIS • SUR INSCRIPTION

Lundis – 19 h 30 à 21 h (1 fois par mois)
Voir ci-dessous pour les dates exactes.

/MeditationRiveSudMontreal

La méditation est scientifiquement reconnue comme étant l’une des meilleures méthodes pour réduire le stress et cultiver le bien-être intérieur, mais en réalité elle nous offre bien plus que cela. Ces séries de cours hebdomadaires, offerts à Boucherville, nous permettent non seulement d’approfondir notre pratique de la méditation, mais de nourrir celle-ci par la contemplation d’enseignements bouddhistes profonds qui nous offrent des solutions concrètes aux malaises intérieurs qui nous affligent (colère, impatience, stress, jalousie, attachement, etc..) En comprenant mieux notre esprit, ce qui le rend malheureux, tendu et confus, nous pouvons amorcer une profonde transformation spirituelle et devenir la personne que nous avons toujours souhaité devenir.

Un cours comprend :
  • Des méditations guidées
  • Un enseignement sur un thème varié et pratique afin de nourrir notre contemplation et approfondir notre méditation

 

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NOUVELLE SÉRIE

Prendre soin de soi
Nous savons par expérience qu’il est essentiel de prendre soin de soi pour prendre soin des autres. Il est donc indispensable de faire preuve de sagesse afin de trouver l’équilibre nécessaire nous permettant de faire les deux. Mais, que signifie réellement « prendre soin de soi »? En comprenant ce dont nous avons réellement besoin pour être heureux, nous pourrons établir le juste équilibre nous permettant d’aider nous-même et les autres.

24 sept • Mettre ses limites, savoir s’arrêter (salle Atelier 1)
22 oct • Honnête envers soi-même (salle Organismes)
12 nov • Croire en soi (salle Organismes)
03 déc • Bon envers soi, bon envers les autres (salle Atelier 1)

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ENSEIGNANTE

Marie-Claude Martel est la coordonnatrice des programmes d’études au CMK Montréal et étudiante au Programme de formation des enseignants (PFE). Elle enseigne à l’annexe de Boucherville et à l’occasion, certains cours ou ateliers au CMK Montréal. Grandement appréciée pour son attitude chaleureuse, elle offre des enseignements inspirants, qui révèlent d’une compréhension claire et d’une expérience personnelle profonde du mode de vie et de la méditation kadampa.

LIEU

Centre multifonctionnel Francine-Gadbois
1075 Lionel-Daunais
Boucherville

Tous les cours auront lieu dans la Salle Atelier 1 les 24 sept et 3 déc et dans la Salle Organisme les 22 oct et 12 nov.

TARIFS & RESERVATION

15$/ cours • 50$/ 4 cours (Gratuit pour les membres)

Les places sont limitées. Il est donc nécessaire de s’inscrire à l’avance pour les cours dans cette annexe. Vous pouvez le faire en cliquant sur le lien ci-dessous ou en téléphonant au 514.521.2529 pour payer par carte de crédit.

Nous sommes un organisme à but non lucratif, tous les profits amassés vont directement au Projet International des Temples dédié à la paix dans le monde.

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