Boucherville • Lundis soir


POUR TOUS • SANS PRÉREQUIS • SUR INSCRIPTION

Lundis – 19h 30 à 20h 45
Voir ci-dessous pour les dates exactes.

/MeditationRiveSudMontreal

La méditation est scientifiquement reconnue comme étant l’une des meilleures méthodes pour réduire le stress et cultiver le bien-être intérieur, mais en réalité elle nous offre bien plus que cela. Ces séries de cours hebdomadaires, offerts à Longueil, nous permettent non seulement d’approfondir notre pratique de la méditation, mais de nourrir celle-ci par la contemplation d’enseignements bouddhistes profonds qui nous offrent des solutions concrètes aux malaises intérieurs qui nous affligent (colère, impatience, stress, jalousie, attachement, etc..) En comprenant mieux notre esprit, ce qui le rend malheureux, tendu et confus, nous pouvons amorcer une profonde transformation spirituelle et devenir la personne que nous avons toujours souhaité devenir.

Un cours comprend :
  • Des méditations guidées
  • Un enseignement sur un thème varié et pratique afin de nourrir notre contemplation et approfondir notre méditation


Nos cours de Méditation & Bouddhisme recommencent sur la Rive-Sud de Montréal pour la saison d’automne 2017 et ce, dès le 11 septembre!

NOUVELLE SÉRIE

Gérer ses émotions
Apprendre à gérer nos émotions (colère, tristesse, amour ou peur) semble primordial, si nous souhaitons aborder le monde sainement. Nous connaissons tous les effets dévastateurs de nos émotions, lorsqu’elles échappent à notre contrôle et prennent des proportions démesurées. Mais savons-nous comment les reconnaître et les arrêter, avant qu’elles ne nous envahissent complètement? Les émotions sont des états d’esprit et peuvent donc être maîtrisées uniquement en acquérant le contrôle de notre esprit. Joignez-vous à nous pour comprendre comment nous pouvons transformer nos expériences quotidiennes de manière constructive, et ainsi cultiver le bonheur à chaque instant.

11 sept • Pas d’stress (COMPLET)
16 oct • Colère et frustrations
20 nov • Sans anxiété, le coeur léger
18 déc • Vivre sans attentes

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Fin des cours pour la saison. Les cours reprendront en 2018.
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ENSEIGNANTE

Marie-Claude MartelMarie-Claude Martel donne les cours « Introduction à la méditation » en anglais, les mercredis soir au CMKM et enseigne à l’annexe à Boucherville (en français). Coordonnatrice des programmes d’études au CMKM, Marie-Claude a également été impliquée dans la communauté du CMK Canada à Toronto. Grandement appréciée pour son attitude chaleureuse, elle offre des enseignements inspirants, qui révèlent d’une compréhension claire et d’une expérience personnelle profonde du mode de vie et de la méditation Kadampa.

 

LIEU

Centre multifonctionnel Francine-Gadbois
1075 Lionel-Daunais
Boucherville,
J4B 8N5

 

TARIFS & RESERVATION

15$/ cours • 50$/ 4 cours (Gratuit pour les membres)

Les places sont limitées. Il est donc nécessaire de s’inscrire à l’avance pour les cours dans cette annexe. Vous pouvez le faire en cliquant sur le lien ci-dessous ou en téléphonant au 514.521.2529 pour payer par carte de crédit


 
Nous sommes un organisme à but non lucratif, tous les profits amassés vont directement au Projet International des Temples dédié à la paix dans le monde.
 
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