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Saint-Hyacinthe • Dimanches matin

POUR TOUS •  SUR INSCRIPTION • SANS PRÉREQUIS
Une fois par mois
Dimanches – 10 h 30 à 12 h
Voir ci-dessous pour les dates exactes.

/MeditationAStHyacinthe

 

Pourquoi méditer avec nous?

La méditation est scientifiquement reconnue comme étant l’une des meilleures méthodes pour réduire le stress et cultiver le bien-être intérieur, mais en réalité elle nous offre bien plus que cela. Ces séries de cours mensuels offerts à St-Hyacinthe nous permettent non seulement d’approfondir notre pratique de la méditation, mais de nourrir celle-ci par la contemplation d’enseignements bouddhistes profonds qui nous offrent des solutions concrètes aux malaises intérieurs qui nous affligent (colère, impatience, stress, jalousie, attachement, etc.) En comprenant mieux notre esprit, ce qui le rend malheureux, tendu et confus, nous pouvons amorcer une profonde transformation spirituelle et devenir la personne que nous avons toujours souhaité devenir.

Un cours comprend :
  • Des méditations guidées(de 12 à 15 min chacune au début et à la fin du cours)
  • Un enseignement pratique (environ 45 min) sur un thème qui varie à chaque cours afin de nourrir notre contemplation et approfondir notre méditation
NOUVELLE SÉRIE

Prendre soin de soi

 
Il est indispensable de faire preuve de sagesse afin de trouver l’équilibre nécessaire nous permettant d’aider les autres tout en prenant soin de soi. Mais, que signifie réellement « prendre soin de soi »? C’est le thème que nous explorerons cette saison.

8 septembre • Mettre ses limites, savoir s’arrêter
13 octobre • Honnête envers soi-même
10 novembre • Croire en nous
1er décembre • Bon envers soi, bon envers les autres

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ENSEIGNANTE

Marie-ClaudeMarie-Claude Martel est la coordonnatrice des programmes d’études au CMK Montréal et étudiante au Programme spécial de formation des enseignants (STTP) offert en Angleterre. Elle enseigne à l’annexe de St-Hyacinthe et à l’occasion, certains cours ou ateliers au CMK Montréal. Grandement appréciée pour son attitude chaleureuse, elle offre des enseignements inspirants qui révèlent une compréhension claire et une expérience personnelle profonde du mode de vie et de la méditation kadampa.
En savoir plus sur les enseignants du CMK Montréal.

 

LIEU

Centre ADN
17000, avenue Des Golfeurs
Saint-Hyacinthe

 

TARIFS

15$/ cours • 50$/ 4 cours (Gratuit pour les membres)

Étant donné le nombre de places limité, il est nécessaire de s’inscrire et de payer à l’avance pour les cours de cette annexe. Vous pouvez le faire en téléphonant au 514.521.2529 (paiement par carte de crédit) ou en vous inscrivant en ligne en cliquant le lien ci-dessus pour les cours qui vous intéressent.

**Pour ceux qui ont acheté la carte forfaitaire de 4 cours pour 50$, nous vous remettrons votre carte lors de votre première visite. Notez que vous devrez obligatoirement présenter votre carte au début de chaque cours de la série si vous souhaitez y assister sans avoir à payer à nouveau le 15$ de frais de participation.

Les cartes de 4 cours des saisons précédentes sont encore valides. Il est tout de même nécessaire de s’inscrire en téléphonant au 514.521.2529.

Nous sommes un organisme à but non lucratif, tous les profits amassés vont directement au Projet International des Temples dédié à la paix dans le monde.