Saint-Hyacinthe • Lundis soir

POUR TOUS •  SANS INSCRIPTION • SANS PRÉREQUIS
Lundis • 19 h 30 à 20 h 45
Voir ci-dessous pour les dates exactes.

/MeditationAStHyacinthe

La méditation est scientifiquement reconnue comme étant l’une des meilleures méthodes pour réduire le stress et cultiver le bien-être intérieur, mais en réalité elle nous offre bien plus que cela. Ces séries de cours hebdomadaires, offerts à St-Hyacinthe, nous permettent non seulement d’approfondir notre pratique de la méditation, mais de nourrir celle-ci par la contemplation d’enseignements bouddhistes profonds qui nous offrent des solutions concrètes aux malaises intérieurs qui nous affligent (colère, impatience, stress, jalousie, attachement, etc..) En comprenant mieux notre esprit, ce qui le rend malheureux, tendu et confus, nous pouvons amorcer une profonde transformation spirituelle et devenir la personne que nous avons toujours souhaité devenir.

Un cours comprend :
  • Des méditations guidées
  • Un enseignement sur un thème varié et pratique afin de nourrir notre contemplation et approfondir notre méditation

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Un mot de l’enseignante (Automne 2017)

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NOUVELLE SÉRIE

Le chemin du milieu, la quête de la vérité
Est-ce que le monde est une création de notre esprit ou notre esprit une création de notre monde? Est-ce que l’esprit pénètre l’espace ou l’espace est-il créé par l’esprit? Est-ce que le temps change l’esprit ou est-ce l’esprit qui a la capacité de changer le temps? En nous en remettant aux enseignements du chemin du milieu présentés dans le soutra de la perfection de la sagesse, nous trouverons des réponses pratiques pour améliorer notre expérience de la réalité elle-même et ainsi acquérir un paix profonde. Grâce à ces méditations, nous éveillerons également notre potentiel d’amour, de compassion et de sagesse illimité.

16 avril • La vérité, ça existe?
23 avril • L’impermanence et la vacuité
30 avril • L’équilibre méditatif sur la vacuité

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NOUVELLE SÉRIE

Défis 30 jours sans distraction
Et si on prenait une pause? Dans une ère gouvernée par une sur stimulation des sens, il nous semble de plus en plus difficile de prendre plaisir au silence et à la quiétude de notre propre esprit. Nous courons d’une activité à l’autre et notre esprit saute d’une préoccupation à l’autre sans relâche. Même nos moments de détentes sont remplis de stimulations et de distractions. Est-ce que cela détend vraiment notre esprit? Et si on prenait une pause de toute cette agitation pour retrouver un espace intérieur de silence, de clarté et de paix?

07 mai • Du temps pour soi
14 mai • Apprivoiser le silence
21 mai • PAS DE COURS
28 mai • Vivre le moment présent
04 juin • En action sans agitation

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ENSEIGNANTE

Geneviève Bergeron enseigne à l’annexe de St-Hyacinthe et étudie au Programme de formation des enseignants (PFE) du CMK Montréal depuis plusieurs années. Appréciée pour ses enseignements chaleureux, inspirants et pratiques, Geneviève nous aide à intégrer la méditation dans notre vie quotidienne et à développer un espace de paix intérieure. Geneviève enseigne également divers cours et ateliers au CMKM.

En savoir plus sur les enseignants du CMK Montréal.
 

LIEU

Galerie 1855
1855 des Cascades O
Saint-Hyacinthe

 

TARIFS

12$/ cours • 40$/ 4 cours (Gratuit pour les membres)
Nous sommes un organisme à but non lucratif, tous les profits amassés vont directement au Projet International des Temples dédié à la paix dans le monde.