POUR TOUS •  SANS INSCRIPTION • SANS PRÉREQUIS
Lundis – 19h à 20h 15

Voir ci-dessous pour les dates exactes.

/MeditationASteTherese

La méditation est scientifiquement reconnue comme étant l’une des meilleures méthodes pour réduire le stress et cultiver le bien-être intérieur, mais en réalité elle nous offre bien plus que cela. Ces séries de cours hebdomadaires, offerts à Sainte-Thérèse, nous permettent non seulement d’approfondir notre pratique de la méditation, mais de nourrir celle-ci par la contemplation d’enseignements bouddhistes profonds qui nous offrent des solutions concrètes aux malaises intérieurs qui nous affligent (colère, impatience, stress, jalousie, attachement, etc..) En comprenant mieux notre esprit, ce qui le rend malheureux, tendu et confus, nous pouvons amorcer une profonde transformation spirituelle et devenir la personne que nous avons toujours souhaité devenir.

• Des méditations guidées
• Un enseignement sur un thème varié et pratique afin de nourrir notre contemplation et approfondir notre méditation

NOUVELLE SÉRIE

Perspective bouddhiste de la vie
Avec Patrice Girard
La vie nous offre des possibilités infinies : vie de famille, voyage, carrière stimulante, etc.. Mais cette vie est-elle vraiment unique ou une parmi tant d’autres? Quel en est le sens sachant que nous allons devoir quitter ce monde? Découvrez la perspective bouddhiste de la vie afin de pouvoir profiter de celle-ci, sans s’attacher, tout en demeurant en harmonie avec la nature impermanente des choses.
 
 
11 mars • Donner un sens à sa vie
18 mars • Profiter de la vie sans s’attacher
25 mars • PAS DE COURS (RELÂCHE)
01 avril • Et après la mort?

NOUVELLE SÉRIE

Les 4 nobles vérités selon Bouddha
Avec Sonia Paiement
« Les 4 nobles vérités » est le tout premier enseignement de Bouddha et l’un des plus essentiels. Unique au bouddhisme, ces enseignements nous révèlent non seulement la vérité de la souffrance, mais également de son origine. Ils contiennent les instructions sur la manière de mettre définitivement un terme à notre souffrance et d’atteindre le nirvana ou un bonheur pur et libre de toutes souffrances.
 
 
08 avril • Le samsara
15 avril • L’esprit joyeux du renoncement
22 avril • PAS DE COURS
29 avril • Le remède contre la souffrance
6 mai • Le nirvana, myth ou réalité ?

NOUVELLE SÉRIE

Amour, désir et relations saines
Avec Patrice Girard
Nos relations occupent souvent une place privilégiée dans notre vie, et ce, qu’elles soient amoureuses, familiales, amicales ou professionnelles. Par moment, elles sont source de bonheur et parfois elles nous causent beaucoup de souffrance. Pour aider à ce que nos relations soient saines et harmonieuses, voici une série brève, mais essentielle, nous permettant de développer l’une des qualités au coeur de nos relations : l’amour.

13 mai • Une attitude chaleureuse
20 mai • PAS DE COURS
27 mai • Amour et désirs
3 juin • Conflits et séparations

ENSEIGNANTS

Patrice Girard enseigne les cours à l’annexe de Sorel-Tracy et de Ste-Thérèse. Étudiant au programme approfondi, il est un membre dévoué de la communauté et est grandement apprécié pour son énergie et sa joie débordante et son attitude toujours positive qui inspire ceux qui ont la chance de le rencontrer.
 
 
 
 
Sonia Paiement est une étudiante sincère du Programme de formation des enseignants (PFE) du CMK Montréal. Après avoir été profondément touchée par le bouddhisme et les effets positifs de la méditation sur sa vie quotidienne, Sonia enseigne de manière accessible et inspirante, à l’occasion le cours de Méditation pour la paix dans le monde et à l’annexe de Ste-Thérèse

En savoir plus sur les enseignants du CMK Montréal.–>

LIEU

Au Collège Lionel-Groulx • Local D-107 (voir le PDF de la carte)
100, rue Duquet
Ste-Thérèse

TARIFS

12$/ cours • 40$/ 4 cours (Gratuit pour les membres)

Nous sommes un organisme à but non lucratif, tous les profits amassés vont directement au Projet International des Temples dédié à la paix dans le monde.