Malheureusement, notre saison se termine sans que nous ayons eu le temps de nous revoir en personne. Nous travaillons actuellement à la nouvelle programmation d’automne et espérons pouvoir vous informer des développements à ce niveau très bientôt.

N’oubliez pas que vous pouvez vous joindre à tous les cours offerts par téléconférence par le CMK Montréal. Ceci est très exceptionnel et quand les cours des annexes reprendront, cette opportunité incroyable ne sera plus disponible. Profitez-en

Pourquoi méditer avec nous?

La méditation est scientifiquement reconnue comme étant l’une des meilleures méthodes pour réduire le stress et cultiver le bien-être intérieur, mais en réalité elle nous offre bien plus que cela. Ces séries de cours mensuels offerts à St-Hyacinthe nous permettent non seulement d’approfondir notre pratique de la méditation, mais de nourrir celle-ci par la contemplation d’enseignements bouddhistes profonds qui nous offrent des solutions concrètes aux malaises intérieurs qui nous affligent (colère, impatience, stress, jalousie, attachement, etc.) En comprenant mieux notre esprit, ce qui le rend malheureux, tendu et confus, nous pouvons amorcer une profonde transformation spirituelle et devenir la personne que nous avons toujours souhaité devenir.

• Des méditations guidées(de 12 à 15 min chacune au début et à la fin du cours)
• Un enseignement pratique (environ 45 min) sur un thème qui varie à chaque cours afin de nourrir notre contemplation et approfondir notre méditation

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/MeditationASorelTracy