St-Césaire • Mercredis soir

POUR TOUS •  SUR INSCRIPTION • SANS PRÉREQUIS
Mercredis • 19 h 30 à 20 h 45
Voir ci-dessous pour les dates exactes.


 

La méditation est scientifiquement reconnue comme étant l’une des meilleures méthodes pour réduire le stress et cultiver le bien-être intérieur, mais en réalité elle nous offre bien plus que cela. Ces séries de cours offerts à St-Césaire, nous permettent non seulement d’approfondir notre pratique de la méditation, mais de nourrir celle-ci par la contemplation d’enseignements bouddhistes profonds qui nous offrent des solutions concrètes aux malaises intérieurs qui nous affligent (colère, impatience, stress, jalousie, attachement, etc..) En comprenant mieux notre esprit, ce qui le rend malheureux, tendu et confus, nous pouvons amorcer une profonde transformation spirituelle et devenir la personne que nous avons toujours souhaité devenir.

Un cours comprend :
  • Des méditations guidées
  • Un enseignement sur un thème varié et pratique afin de nourrir notre contemplation et approfondir notre méditation

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NOUVELLE SÉRIE

La méditation bouddhiste
Cette série vise à apprendre ou à approfondir les éléments nécessaires pour qu’une pratique de méditation soit efficace et qu’elle nous apporte les résultats escomptés. Elle s’adresse autant aux débutants qu’à ceux ayant de l’expérience en méditation. La méditation bouddhiste fait partie d’une démarche spirituelle, qui a pour but principal l’entraînement de l’esprit pour améliorer notre expérience humaine et arriver à transcender toute limitation et tout problème. Bouddha a révélé un très grand nombre de conseils et d’instructions sur la méditation nous permettant d’être de plus en plus heureux. Dans cette série, nous explorerons les fondements des pratiques du bouddhisme kadampa, lesquelles sont caractérisées par une application simple mais très profonde des enseignements de Bouddha et sont parfaitement adaptées au monde moderne.

18 avril • Comment méditer? • Avec Patrice Girard
02 mai • Développer la concentration • Avec Patrice Girard
16 mai • Méditation en action • Avec Sonia Paiement
30 mai • Résoudre nos problèmes quotidiens • Avec Sonia Paiement

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ENSEIGNANTS

Patrice Girard enseigne, à l’occasion, les cours de Méditation pour la paix dans le monde, d’Introduction à la méditation et Méditation et bouddhisme les jeudis matin ainsi qu’à l’annexe de Sorel-Tracy. Étudiant au programme approfondi, il est un membre dévoué de la communauté et est grandement apprécié pour son énergie et sa joie débordante et son attitude toujours positive qui inspire ceux qui ont la chance de le rencontrer.
 
 
Sonia Paiement est une étudiante sincère du Programme de formation des enseignants (PFE) du CMK Montréal. Après avoir été profondément touchée par le bouddhisme et les effets positifs de la méditation sur sa vie quotidienne, Sonia enseigne maintenant le cours d’introduction à la méditation des mardis matin de manière accessible et inspirante.
 
 

En savoir plus sur les enseignants du CMK Montréal.

LIEU


Au 3 en 1
2052 route 112,
St-Césaire

TARIFS

50$ pour les 4 cours

Le nombre de places étant limitées, il est nécessaire de s’inscrire à l’avance et de procéder au paiement pour pouvoir assister aux cours.

Nous sommes un organisme à but non lucratif, tous les profits amassés vont directement au Projet International des Temples dédié à la paix dans le monde.