Terrebonne • Dimanches matin

POUR TOUS •  SANS INSCRIPTION • SANS PRÉREQUIS
Dimanche – 10h à 11h 30
Voir ci-dessous pour les dates exactes.

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La méditation est scientifiquement reconnue comme étant l’une des meilleures méthodes pour réduire le stress et cultiver le bien-être intérieur, mais en réalité elle nous offre bien plus que cela. Ces cours réguliers, offerts à Terrebonne, nous permettent non seulement d’approfondir notre pratique de la méditation, mais de nourrir celle-ci par la contemplation d’enseignements bouddhistes profonds qui nous offrent des solutions concrètes aux malaises intérieurs qui nous affligent (colère, impatience, stress, jalousie, attachement, etc..) En comprenant mieux notre esprit, ce qui le rend malheureux, tendu et confus, nous pouvons amorcer une profonde transformation spirituelle et devenir la personne que nous avons toujours souhaité devenir.

Un cours comprend :
  • Des méditations guidées
  • Un enseignement sur un thème varié et pratique afin de nourrir notre contemplation et approfondir notre méditation


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NOUVELLE SÉRIE

Extraire le meilleur de soi-même
Dans cette série, basée sur les écrits d’un grand moine bouddhiste du 15e siècle, Djé Tsongkhapa, nous découvrirons notre potentiel insoupçonné pour faire l’expérience d’un bonheur durable voire permanent. Cet enseignement sert de base à une démarche spirituelle bouddhiste authentique qui nous permet de devenir le meilleur de nous-même.

22 avril • Compassion envers soi-même
06 mai • Pour la paix dans le monde (Avec Guèn Kelsang Lhoundroub)
20 mai • Une nouvelle façon de voir les choses (Avec Aline Sylvestre)


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ENSEIGNANTS

Guèn Kelsang Lhoundbroub est l’enseignant résident du CMK Montréal. Il est apprécié pour la clarté et la profondeur de ses enseignements. Par des exemples concrets et pratiques, il transmet habilement les instructions de Bouddha afin que celles-ci nous guident et nous inspirent dans notre quotidien.

 
 
Aline Sylvestre enseigne occasionnellement les cours d’« Introduction à la méditation » les mardis matin et étudie depuis plusieurs années le Programme de formation des enseignants (PFE) du CMK Montréal. Ayant elle-même accompli plusieurs longues retraites silencieuses au Centre de retraite international de Tharpaland en Allemagne, Aline transmet avec beaucoup de sincérité et d’humilité les innombrables bienfaits que la méditation et le bouddhisme peuvent apporter, tirés de ses nombreuses années d’expérience.

En savoir plus sur les enseignants du CMK Montréal.

LIEU

Au Studio Bhuta Yoga
1341 Grande Allée #202, Terrebonne, J6W 4E1

TARIFS

12$/ cours
40$/ 4 cours (Gratuit pour les membres)

Nous sommes un organisme à but non lucratif, tous les profits amassés vont directement au Projet International des Temples dédié à la paix dans le monde.