Terrebonne • Dimanches matin

lotus

POUR TOUS •  SANS INSCRIPTION • SANS PRÉREQUIS
Dimanche – 10h à 11h 30
Voir ci-dessous pour les dates exactes.

La méditation est scientifiquement reconnue comme étant l’une des meilleures méthodes pour réduire le stress et cultiver le bien-être intérieur, mais en réalité elle nous offre bien plus que cela. Ces cours réguliers, offerts à Terrebonne, nous permettent non seulement d’approfondir notre pratique de la méditation, mais de nourrir celle-ci par la contemplation d’enseignements bouddhistes profonds qui nous offrent des solutions concrètes aux malaises intérieurs qui nous affligent (colère, impatience, stress, jalousie, attachement, etc..) En comprenant mieux notre esprit, ce qui le rend malheureux, tendu et confus, nous pouvons amorcer une profonde transformation spirituelle et devenir la personne que nous avons toujours souhaité devenir.

Un cours comprend :
  • Des méditations guidées
  • Un enseignement sur un thème varié et pratique afin de nourrir notre contemplation et approfondir notre méditation

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NOUVELLE SÉRIE

Surmonter nos désirs incontrôlés
Cette série nous aidera à comprendre l’une des perturbations mentales les plus accablantes de notre esprit : l’attachement, aussi appelé ‘désirs incontrôlés’. Nous apprendrons à identifier la véritable source de toutes ces attentes irréalistes, des déceptions qui en résultent et par conséquent la cause réelle de nos insatisfactions. En comprenant l’attachement et comment nous pouvons le déjouer, nous pourrons enfin arriver à prendre plaisir, sans s’attacher.

23 avril • Désirs incontrôlés, esprit incontrôlé
14 mai • L’attachement et l’insatisfaction
28 mai • La clé pour des relations harmonieuses

Fin des cours pour la saison. Les cours reprendront en septembre 2017.
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ENSEIGNANT
sylvie breault

Sylvie Breault enseigne à l’annexe de Terrebonne et étudie au programme de formation des enseignants (PFE) du CMKM. Active dans le milieu de l’éducation depuis plus de 25 ans, Sylvie transmet fidèlement les enseignements de Bouddha dans une optique pragmatique pour aider les gens à trouver un bien-être durable et un sens à la vie. Ses enseignements empreints de douceur et de bienveillance nous incitent à développer une force intérieure de compassion et de sagesse.

En savoir plus sur les enseignants du CMK Montréal.

LIEU

Au Studio Bhuta Yoga
1341 Grande Allée #202, Terrebonne, J6W 4E1

TARIFS

12$/ cours
40$/ 4 cours (Gratuit pour les membres)

Nous sommes un organisme à but non lucratif, tous les profits amassés vont directement au Projet International des Temples dédié à la paix dans le monde.

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/MeditationATerrebonne

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