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Nos cours sont offerts en présentiel seulement à l’exception des cours des mercredis qui continuent d’être offerts en mode hybride jusqu’au 29 juin inclusivement. Voir les conditions générales des cours en vidéoconférence et le fonctionnement des activités en personne.

La boutique est ouverte du lundi au vendredi de 11 h à 16 h.

Veuillez également noter que le port du masque n’est plus obligatoire à partir du 18 mai.

Voir l’horaire complet des événements à venir.

Qu’est-ce qu’une retraite?

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Qu’est-ce qu’une retraite de méditation?

Une retraite est un moment privilégié durant lequel nous cessons notre routine habituelle afin de nous focaliser pour approfondir nos expériences spirituelles à travers la méditation. Cette pause nous permettra non seulement de forger des outils et une force intérieure afin de vivre heureux à travers notre vie mouvementée mais aussi de réévaluer notre vie afin qu’elle prenne une direction plus constructive et positive.

La plupart de nos retraites incluent des méditations guidées, des prières chantées ainsi que des enseignements données par l’enseignante résidente Guèn Kelsang Chögyan.

Certaines retraites permettent d’approfondir notre expérience par la méditation et la contemplation, tandis que d’autres retraites consistent à se familiariser davantage avec des pratiques rituelles ou des récitations de mantra ou prières.

Certaines retraites plus approfondies offriront également aux participants la possibilité d’observer le silence et ainsi nous amener à plonger dans une expérience de paix intérieure et de concentration profonde.

Pour toute autre question, n’hésitez pas à communiquer avec nous au 514.521.2529 ou à info@meditationamontreal.org.