Qu’est-ce qu’une retraite?

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Qu’est-ce qu’une retraite de méditation?

Une retraite est un moment privilégié durant lequel nous cessons notre routine habituelle afin de nous focaliser pour approfondir nos expériences spirituelles à travers la méditation. Cette pause nous permettra non seulement de forger des outils et une force intérieure afin de vivre heureux à travers notre vie mouvementée mais aussi de réévaluer notre vie afin qu’elle prenne une direction plus constructive et positive.

La plupart de nos retraites incluent des méditations guidées, des prières chantées ainsi que des enseignements données par l’enseignant résident Kelsang Lhoundroub.

Certaines retraites permettent d’approfondir notre expérience par la méditation et la contemplation, tandis que d’autres retraites consistent à se familiariser davantage avec des pratiques rituelles ou des récitations de mantra ou prières.

Certaines retraites plus approfondies offriront également aux participants la possibilité d’observer le silence et ainsi nous amener à plonger dans une expérience de paix intérieure et de concentration profonde.

Pour toute autre question, n’hésitez pas à communiquer avec nous au 514.521.2529 ou à info@meditationamontreal.org.