Méditer : trouver la paix en soi

9 juillet, de 9 h à 12 h 45 h

avec Clémence Patenaude

Vous cherchez un endroit tranquille, inspirant et ressourçant pour des vacances spéciales? Pas besoin d’aller bien loin. Et si vous alliez en vous? Le CMK Montréal propose une matinée de retraite dans l’espace calme et paisible du temple urbain au cœur du Plateau.

Vous y découvrirez comment la paix intérieure est possible pour tous et comment elle est la cause principale du bonheur. La manière d’accéder à sa propre paix intérieure est d’apprendre à contrôler son esprit par la pratique de la méditation. La méditation est donc essentielle au bonheur humain et tout le monde peut la pratiquer.

Cette matinée est une manière efficace pour connaître les bases de la méditation, en faire l’expérience et goûter au potentiel de paix mentale déjà présent en nous. Tout le monde est le bienvenu, peu importe son expérience préalable.

Pour tous • sans prérequis • sur inscription • en personne

Enseignante

Clémence Patenaude est étudiante Programme de Formation des Enseignants (PFE) et se dédie à temps plein à son rôle d’assistante à la coordination des activités du CMK Montréal. Sa bienveillance envers chacun ainsi que son enthousiasme dans sa pratique inspirent ceux qui la rencontrent à prendre à cœur l’entraînement à la méditation et les conseils de sagesse de Bouddha afin de trouver un sens profond à leur vie. Clémence enseigne différents cours et méditations guidées.