Enseignements et méditations
Chaque cours comprend :
Deux méditations guidées
Un enseignement pratique sur un thème à contempler, à approfondir par la méditation et à intégrer à sa vie quotidienne
Il n’est pas nécessaire de participer à tous les cours de la série pour en retirer des bienfaits. Chaque enseignement peut être suivi séparément (achat à l’unité ou par série).
Lundis
19 h - 20 h 15 • Apprendre à méditer
Avec Guèn Kelsang Chögyan
Sans inscription • sans prérequis • en personne
Le bouddhisme est rempli de conseils pratiques pour que chacun puisse établir la paix en soi grâce à l’entraînement à la méditation et de la mise en pratique des enseignements. Si notre esprit est paisible, nous serons heureux tout le temps. Chacune de ces séries permettra aux participant∙es de comprendre comment pratiquer la méditation, développer la capacité de mieux contrôler son esprit afin de surmonter le stress, l’anxiété et trouver en soi une direction profondément positive à sa vie.
Pour les abonnés continus et les abonnés avec l’expérience d’un mois, cette activité est offerte en vidéoconférence dès 2024.
SÉRIES DES LUNDIS :
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Mercredis
19 h - 20 h 15 • Méditation et bouddhisme
Avec Guèn Kelsang Chögyan
Sans inscription • sans prérequis • en personne
Chacune des séries des mercredis de la prochaine saison, découvrez comment la compréhension de notre propre esprit nous rendra profondément heureux et libre de l’insatisfaction. En développant l'habileté de reconnaître les états d’esprit qui ont de la valeur de ceux qui n'en ont pas, nous serons de plus en plus aptes à faire face aux difficultés de la vie avec une attitude bienveillante et constructive. Ainsi, nous découvrirons la liberté d’un esprit bien contrôlé et le grand sens que nous pouvons donner à notre vie grâce à l’entraînement de l’esprit.
La sagesse universelle du bouddhisme est accessible à tous et ne demande pas de modifier son mode de vie ou ses activités. Bouddha est un spécialiste de l’entraînement de l’esprit. Il encourage chacun, peu importe ses croyances et son expérience, à apprendre à développer et à maintenir un esprit léger et positif, à savoir reconnaître les états d’esprit qui nous nuisent, et comment les remplacer par des états d’esprit paisibles et bénéfiques. Tout le monde à besoin de savoir comment développer et maintenir un esprit paisible, la véritable cause du bonheur.
Guèn Chögyan utilisera particulièrement les livres Comment comprendre l'esprit et Un Bouddhisme moderne de Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché. La dernière série de la saison sera une occasion exceptionnelle de découvrir une méthode infaillible pour pacifier tous nos problèmes et obstacles grâce à la sagesse et à la pratique du Soutra du Cœur.
Pour les abonnés continus et les abonnés avec l’expérience d’un mois, cette activité est offerte en vidéoconférence.
SÉRIES DES MERCREDIS :
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Vendredis
10 h 30 - 11 h 45 • L’essentiel pour vivre heureux
Sans inscription • sans prérequis • en personne
Comment rester encourager face aux défis quotidiens et aux souffrances dans notre monde ? En apprenant à développer et maintenir des manières de penser spéciales, notre contribution deviendra éventuellement toujours positive. Un cours pour comment maintenir nos attitudes constructives dans notre quotidien afin d’être toujours heureux et aider les autres.
Les enseignements de cette saison seront basés sur le livre Huit Étapes vers le bonheur de Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché. Ce livre précieux enseigne de manière habile comment “apprendre à chérir et nous préoccuper des autres”, est la meilleure méthode pour résoudre tous nos problèmes humains et la manière la plus efficace d'exaucer tous nos souhaits et ceux des autres.
Cet enseignement est au cœur du bouddhisme mahayana, et il est un grand encouragement pour notre société moderne où le chemin de l'amour et de la bonté est absolument nécessaire pour vivre dans un monde meilleur.
Dimanches
11 h - 12 h 15 • L’essentiel pour vivre heureux
Avec Guèn Kelsang Chögyan
Sans inscription • sans prérequis • en personne
Comment rester encourager face aux défis quotidiens et aux souffrances dans notre monde ? En apprenant à développer et maintenir des manières de penser spéciales, notre contribution deviendra éventuellement toujours positive. Un cours pour découvrir comment maintenir nos attitudes constructives dans notre quotidien afin d’être toujours heureux et aider les autres.
En plus... Au premier cours de chacune des séries, pourquoi ne pas demeurer un peu plus longtemps au CMK et profiter d'une soupe repas, d'échanges et d'inspiration avec d'autres personnes qui partagent la joie de méditer et d’entraîner son esprit ?
Pour les abonnés continus et les abonnés avec l’expérience d’un mois, cette activité est offerte en vidéoconférence dès 2024.
SÉRIES DES DIMANCHES :
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LIEU DES ACTIVITÉS
Au Centre de méditation kadampa de Montréal
835 Laurier Est, Montréal, QC
TARIFS
15 $ / cours* – (Inclus pour les abonné∙es)
* sauf les vendredis (6 à 7 pour la paix dans le monde) où la contribution est volontaire
Possibilité d’acheter une série complète à prix forfaitaire
Abonnement : 70 $ / mois (Voir la page des Tarifs pour plus de détails)
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