Que ce soit l’amour de soi ou des autres, aimer est central dans nos vies et aussi le cœur des enseignements bouddhistes.
Pas toujours facile de savoir comment s’y prendre pour maintenir un esprit positif envers soi et envers les autres. Puisqu’apprendre à aimer sincèrement les autres est la meilleure solution à nos problèmes quotidiens et la source de notre bonheur, le CMK Montréal souhaite offrir tout un mois consacré à ce sujet :
AIMER MIEUX : VIVRE HEUREUX.

Les différentes activités au programme permettront de :

• découvrir le potentiel d’amour qui se trouve dans notre esprit ; 

• apprendre à méditer pour ouvrir son coeur ;

• développer plus d’équilibre dans nos relations ;

• reconnaître les entraves à aimer qui se dissimulent en nous.