Matinée thématique • Établir une source durable de refuge en soi
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Un refuge, ça nous offre une protection contre les dangers et la souffrance. En réfléchissant attentivement, nous réaliserons qu'il est impossible qu'une chose, un lieu ou une personne puisse réellement nous protéger. Il est donc nécessaire d'établir dans notre propre esprit une force intérieure qui saura nous protéger maintenant, au moment de notre mort et au-delà de cette vie.
La pratique du refuge nous offre cette précieuse possibilité et elle est la porte d'accès pour entrer dans le bouddhisme. En comprenant les causes du refuge et en nous engageant de manière constante dans cette pratique, nous pouvons accomplir un vrai refuge dans notre esprit : les réalisations du dharma qui nous libèrent définitivement de toute souffrance et de tout problème.
Cet atelier nous donne accès à cette pratique fondamentale pour obtenir une expérience authentique du dharma, les enseignements de Bouddha. Une pratique simple à intégrer à notre vie quotidienne sera enseignée et cette journée servira aussi d’introduction à une retraite de refuge guidée débutant le dimanche 30 mars.
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10h - 11h15
11h45 - 13h -
30 $ - Régulier
0 $ - Abonné -
Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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Cette journée thématique sera suivie par une retraite guidée par Guèn Kelsang Chögyan sur la pratique du refuge.
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Centre de méditation kadampa Montréal
835, avenue Laurier est, Montréal, QC, H2J 1G2
Courriel : info@meditationamontreal.org
Téléphone : 514-521-2529
Cours du dimanche matin • Tourner la vie à son avantage : espace de refuge en soi
Inscription sur place seulement
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Se sentir impuissant, inquiet ou découragé face à la multitude de situations incontrôlables auxquelles nous faisons face dans nos vies est souvent notre première réponse, ce qui nous semble naturel. Bien qu’il ne soit pas possible de résoudre tous les problèmes extérieurs, nous pouvons définitivement, grâce à l'entraînement de notre esprit, adopter des attitudes mentales plus bénéfiques et constructives.
En apprenant à faire la distinction entre les problèmes extérieurs et intérieurs, nous pouvons commencer à établir en nous un refuge, une protection, nous permettant de rester fort et stable peu importe les circonstances.
Bouddha à donner de nombreux enseignements, qui sont tous des conseils sur la manière de maîtriser et de vaincre nos états d’esprits incontrôlés ou négatifs en cultivant des états d’esprit positifs et paisibles. Ses enseignements, ainsi que les réalisations intérieures atteintes en les mettant en pratique, sont appelés dharma.
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9 mars - Les adversités : savoir y faire face
16 mars - Protection intérieure : l'expérience du dharma
30 mars - La voie de compassion et de sagesse -
15 $ par cours
35 $ série de 3 cours
0$ abonné -
Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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Cours du mercredi soir • Méditer sur la mort : une bouée de sauvetage
Inscription sur place seulement
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Et si penser au fait que nous allons mourir n’était pas du tout déprimant, mais tout à fait motivant?
Une série pour aborder ce sujet et développer en nous la cause d’un profond détachement qui nous donnera la possibilité de vivre pleinement chaque instant de notre vie.
Bien qu’il soit possible que nous soyons mal à l’aise en entendant parler de notre mort, le fait de contempler la mort et de méditer dessus est très important pour l’efficacité de notre développement intérieur. En effet, elle nous encourage à prioriser la pratique spirituelle et à surmonter l’obstacle de la procrastination de se manifester.
Dans Le Grand Soutra au-delà de la douleur, Bouddha dit :
“Parmi toutes les empreintes laissées dans un champ par un grand nombre d'animaux différents, nous constatons que c'est l'éléphant qui laisse l'empreinte la plus profonde. De même, nous éprouverons les effets des nombreuses méditations différentes que nous aurons effectuées, et c'est la méditation sur la mort qui laissera l'impression la plus profonde dans notre esprit.”
Dans Le Soutra des plaisirs abondants, Bouddha dit :
“Ces trois mondes sont aussi impermanents que les nuages d'automne. La naissance et la mort des êtres sont comme l'entrée et la sortie des acteurs sur scène. La vie d'un être vivant passe comme un éclair dans le ciel et est détruite aussi vite que l'eau d'une cascade tombant d'une haute montagne.”
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2 avril - Pourquoi être conscient de la mort ?
9 avril - Se libérer des soucis quotidiens
16 avril - Être prêt à faire face à la mort -
15 $ par cours
35 $ pour la série
0$ abonné -
Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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Cours du dimanche matin • Créer une vie extraordinaire : la sagesse du karma
Inscription sur place seulement
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Le sujet du karma est d'une grande profondeur. Quiconque s'y intéresse, prend le temps d’y réfléchir et applique sa compréhension à sa vie et ses expériences développera une profonde liberté de choix.
Une série pour apprendre à contempler et à méditer sur la loi de la cause et de l’effet, le karma. Grâce à cette habileté, nous développerons une sagesse spéciale qui comprend ce sujet fondamental. Cette sagesse nous donnera une grande énergie pour pratiquer la méditation, surmonter nos perturbations mentales, développer toutes nos qualités et progresser sur la voie de la félicité de la parfaite liberté.
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6 avril - Cause et effet : guidé par sa sagesse
13 avril - Changer son karma : une pensée à la fois
20 avril - Karma collectif : l'affaire de tous -
15 $ par cours
35 $ série de 3 cours
0$ abonné -
Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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Cours du mercredi soir • Méditer sur la mort : une bouée de sauvetage
Inscription sur place seulement
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Et si penser au fait que nous allons mourir n’était pas du tout déprimant, mais tout à fait motivant?
Une série pour aborder ce sujet et développer en nous la cause d’un profond détachement qui nous donnera la possibilité de vivre pleinement chaque instant de notre vie.
Bien qu’il soit possible que nous soyons mal à l’aise en entendant parler de notre mort, le fait de contempler la mort et de méditer dessus est très important pour l’efficacité de notre développement intérieur. En effet, elle nous encourage à prioriser la pratique spirituelle et à surmonter l’obstacle de la procrastination de se manifester.
Dans Le Grand Soutra au-delà de la douleur, Bouddha dit :
“Parmi toutes les empreintes laissées dans un champ par un grand nombre d'animaux différents, nous constatons que c'est l'éléphant qui laisse l'empreinte la plus profonde. De même, nous éprouverons les effets des nombreuses méditations différentes que nous aurons effectuées, et c'est la méditation sur la mort qui laissera l'impression la plus profonde dans notre esprit.”
Dans Le Soutra des plaisirs abondants, Bouddha dit :
“Ces trois mondes sont aussi impermanents que les nuages d'automne. La naissance et la mort des êtres sont comme l'entrée et la sortie des acteurs sur scène. La vie d'un être vivant passe comme un éclair dans le ciel et est détruite aussi vite que l'eau d'une cascade tombant d'une haute montagne.”
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2 avril - Pourquoi être conscient de la mort ?
9 avril - Se libérer des soucis quotidiens
16 avril - Être prêt à faire face à la mort -
15 $ par cours
35 $ pour la série
0$ abonné -
Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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Retraite de méditation • Découvrir la clarté et la paix en soi
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Et si mettre notre quotidien sur pause en prenant une journée pour se ressourcer de l’intérieur faisait toute la différence ?
Cette retraite de méditation guidée offre cette précieuse opportunité. Ce sera non seulement une occasion de se reposer intérieurement grâce à la pratique de la méditation sur la nature de notre esprit, mais aussi la chance d’être inspiré et encouragé à intégrer ces pratiques à notre vie quotidienne.
En particulier, nous apprendrons à nous concentrer sur la nature claire et pure de notre propre esprit. Cette méditation, issue des instructions orales du mahamoudra, est une clé pour accéder à notre plein potentiel. En nous familiarisant avec cette pratique à la fois simple et profonde, nous développerons notre capacité à nous concentrer, nous donnant ainsi accès à un bonheur de plus en plus pur provenant de notre propre esprit.
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Séance 1 : 9h - 10h
Séance 2 : 11h - 12h
Séance 3 : 14h - 15h
Séance 4 : 16h - 17h -
40 $ - régulier
20 $ - abonné -
Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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Cours du dimanche matin • Créer une vie extraordinaire : la sagesse du karma
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Le sujet du karma est d'une grande profondeur. Quiconque s'y intéresse, prend le temps d’y réfléchir et applique sa compréhension à sa vie et ses expériences développera une profonde liberté de choix.
Une série pour apprendre à contempler et à méditer sur la loi de la cause et de l’effet, le karma. Grâce à cette habileté, nous développerons une sagesse spéciale qui comprend ce sujet fondamental. Cette sagesse nous donnera une grande énergie pour pratiquer la méditation, surmonter nos perturbations mentales, développer toutes nos qualités et progresser sur la voie de la félicité de la parfaite liberté.
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6 avril - Cause et effet : guidé par sa sagesse
13 avril - Changer son karma : une pensée à la fois
20 avril - Karma collectif : l'affaire de tous -
15 $ par cours
35 $ série de 3 cours
0$ abonné -
Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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835, avenue Laurier est, Montréal, QC, H2J 1G2
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Cours du mercredi soir • Méditer sur la mort : une bouée de sauvetage
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Et si penser au fait que nous allons mourir n’était pas du tout déprimant, mais tout à fait motivant?
Une série pour aborder ce sujet et développer en nous la cause d’un profond détachement qui nous donnera la possibilité de vivre pleinement chaque instant de notre vie.
Bien qu’il soit possible que nous soyons mal à l’aise en entendant parler de notre mort, le fait de contempler la mort et de méditer dessus est très important pour l’efficacité de notre développement intérieur. En effet, elle nous encourage à prioriser la pratique spirituelle et à surmonter l’obstacle de la procrastination de se manifester.
Dans Le Grand Soutra au-delà de la douleur, Bouddha dit :
“Parmi toutes les empreintes laissées dans un champ par un grand nombre d'animaux différents, nous constatons que c'est l'éléphant qui laisse l'empreinte la plus profonde. De même, nous éprouverons les effets des nombreuses méditations différentes que nous aurons effectuées, et c'est la méditation sur la mort qui laissera l'impression la plus profonde dans notre esprit.”
Dans Le Soutra des plaisirs abondants, Bouddha dit :
“Ces trois mondes sont aussi impermanents que les nuages d'automne. La naissance et la mort des êtres sont comme l'entrée et la sortie des acteurs sur scène. La vie d'un être vivant passe comme un éclair dans le ciel et est détruite aussi vite que l'eau d'une cascade tombant d'une haute montagne.”
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2 avril - Pourquoi être conscient de la mort ?
9 avril - Se libérer des soucis quotidiens
16 avril - Être prêt à faire face à la mort -
15 $ par cours
35 $ pour la série
0$ abonné -
Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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Cours du dimanche matin • Créer une vie extraordinaire : la sagesse du karma
Inscription sur place seulement
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Le sujet du karma est d'une grande profondeur. Quiconque s'y intéresse, prend le temps d’y réfléchir et applique sa compréhension à sa vie et ses expériences développera une profonde liberté de choix.
Une série pour apprendre à contempler et à méditer sur la loi de la cause et de l’effet, le karma. Grâce à cette habileté, nous développerons une sagesse spéciale qui comprend ce sujet fondamental. Cette sagesse nous donnera une grande énergie pour pratiquer la méditation, surmonter nos perturbations mentales, développer toutes nos qualités et progresser sur la voie de la félicité de la parfaite liberté.
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6 avril - Cause et effet : guidé par sa sagesse
13 avril - Changer son karma : une pensée à la fois
20 avril - Karma collectif : l'affaire de tous -
15 $ par cours
35 $ série de 3 cours
0$ abonné -
Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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Téléphone : 514-521-2529
Cours du mercredi soir • 4 manières de composer avec les défis et les épreuves
Inscription sur place seulement
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Bien que nous soyons inspirés par la méditation et le développement intérieur, chaque jour nous sommes en présence de tant d’objets de distraction qu’il nous est facile d’oublier notre pratique de développer et maintenir des états d’esprit positifs.
Dans cette série, nous apprendrons quatre manière de transformer nos objets d’attachement et d’aversion en de puissantes pratiques spirituelles. Grâce à la mise en pratique de ces instructions, avec de petites adversités au départ, la capacité de notre esprit se développera et nous serons de plus en plus habiles pour composer avec de plus grandes difficultés.
Éventuellement, pour nous, tout servira de conditions favorables à notre progrès intérieur.
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30 avril - La clé pour voir d'un angle différent
7 mai - Voir avec la lunette du karma
14 mai - Quand j'accepte profondément
21 mai - Quand je pense avec compassion
27 mai - Festival de printemps (pas de cours)
4 juin - Retraite spéciale (voir calendrier) -
15 $ par cours
45 $ pour la série de 4 cours
0$ abonné -
Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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Matinée thématique • Réinventer la solitude : s’épanouir dans l’indépendance
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Avez-vous déjà été dans une foule, entouré de personnes, tout en ressentant une profonde solitude ? Que ce soit en raison d'une maladresse dans nos interactions ou à cause de circonstances particulièrement difficiles de notre vie, nous avons parfois l'impression d'être mal compris, isolé ou mis à l'écart. L'expérience de l’isolement et de la solitude est partagée par beaucoup de personnes à notre époque. Cet état d'esprit inconfortable peut facilement s’accroître et nous isoler davantage des autres.
Au cours de cette matinée, nous explorerons comment, dans les riches enseignements de Bouddha, le dharma, nous pouvons apprendre à développer un bien-être provenant de l’intérieur, que nous soyons seul ou entouré. En apprenant à intérioriser ces conseils par la méditation et à les pratiquer dans notre vie, notre force mentale grandira. Loin de nous éloigner des autres, nous leur serons aussi bénéfique avec une confiance grandissante. -
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10h - 11h15
11h45 - 13h -
30 $ - Régulier
0 $ - Abonné -
Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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Téléphone : 514-521-2529
Cours du dimanche matin • Quand l’altruisme donne tout son sens à la vie
Inscription sur place seulement
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La voie du bodhissattva est motivée par la compassion universelle et le désir de réaliser son plein potentiel. Cette vie d'altruisme est caractérisée par l'entraînement aux six perfections qui nous conduira à l’état de l’illumination.
Une série pour amener sa pratique de l’entraînement de l’esprit à un autre niveau, comprendre comment une intention profondément altruiste transformera chacune de nos actions en causes d’un bonheur pur et durable.
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4 mai - Le pouvoir de la générosité
11 mai - Une vie éthique : trouver la liberté
18 mai - La patience : l'armure intérieure
25 mai - Festival de printemps (pas de cours)
1er juin - Progresser sans paresse : l'effort joyeux
8 juin - De la concentration vient la paix
15 juin - La sagesse qui réalise la vacuité -
15 $ par cours
65 $ série de 6 cours
0$ abonné -
Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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Téléphone : 514-521-2529
Cours du mercredi soir • 4 manières de composer avec les défis et les épreuves
Inscription sur place seulement
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Bien que nous soyons inspirés par la méditation et le développement intérieur, chaque jour nous sommes en présence de tant d’objets de distraction qu’il nous est facile d’oublier notre pratique de développer et maintenir des états d’esprit positifs.
Dans cette série, nous apprendrons quatre manière de transformer nos objets d’attachement et d’aversion en de puissantes pratiques spirituelles. Grâce à la mise en pratique de ces instructions, avec de petites adversités au départ, la capacité de notre esprit se développera et nous serons de plus en plus habiles pour composer avec de plus grandes difficultés.
Éventuellement, pour nous, tout servira de conditions favorables à notre progrès intérieur.
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30 avril - La clé pour voir d'un angle différent
7 mai - Voir avec la lunette du karma
14 mai - Quand j'accepte profondément
21 mai - Quand je pense avec compassion
27 mai - Festival de printemps (pas de cours)
4 juin - Retraite spéciale (voir calendrier) -
15 $ par cours
45 $ pour la série de 4 cours
0$ abonné -
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Cours du dimanche matin • Quand l’altruisme donne tout son sens à la vie
Inscription sur place seulement
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La voie du bodhissattva est motivée par la compassion universelle et le désir de réaliser son plein potentiel. Cette vie d'altruisme est caractérisée par l'entraînement aux six perfections qui nous conduira à l’état de l’illumination.
Une série pour amener sa pratique de l’entraînement de l’esprit à un autre niveau, comprendre comment une intention profondément altruiste transformera chacune de nos actions en causes d’un bonheur pur et durable.
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4 mai - Le pouvoir de la générosité
11 mai - Une vie éthique : trouver la liberté
18 mai - La patience : l'armure intérieure
25 mai - Festival de printemps (pas de cours)
1er juin - Progresser sans paresse : l'effort joyeux
8 juin - De la concentration vient la paix
15 juin - La sagesse qui réalise la vacuité -
15 $ par cours
65 $ série de 6 cours
0$ abonné -
Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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Téléphone : 514-521-2529
Cours du mercredi soir • 4 manières de composer avec les défis et les épreuves
Inscription sur place seulement
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Bien que nous soyons inspirés par la méditation et le développement intérieur, chaque jour nous sommes en présence de tant d’objets de distraction qu’il nous est facile d’oublier notre pratique de développer et maintenir des états d’esprit positifs.
Dans cette série, nous apprendrons quatre manière de transformer nos objets d’attachement et d’aversion en de puissantes pratiques spirituelles. Grâce à la mise en pratique de ces instructions, avec de petites adversités au départ, la capacité de notre esprit se développera et nous serons de plus en plus habiles pour composer avec de plus grandes difficultés.
Éventuellement, pour nous, tout servira de conditions favorables à notre progrès intérieur.
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30 avril - La clé pour voir d'un angle différent
7 mai - Voir avec la lunette du karma
14 mai - Quand j'accepte profondément
21 mai - Quand je pense avec compassion
27 mai - Festival de printemps (pas de cours)
4 juin - Retraite spéciale (voir calendrier) -
15 $ par cours
45 $ pour la série de 4 cours
0$ abonné -
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Cours du dimanche matin • Quand l’altruisme donne tout son sens à la vie
Inscription sur place seulement
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La voie du bodhissattva est motivée par la compassion universelle et le désir de réaliser son plein potentiel. Cette vie d'altruisme est caractérisée par l'entraînement aux six perfections qui nous conduira à l’état de l’illumination.
Une série pour amener sa pratique de l’entraînement de l’esprit à un autre niveau, comprendre comment une intention profondément altruiste transformera chacune de nos actions en causes d’un bonheur pur et durable.
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4 mai - Le pouvoir de la générosité
11 mai - Une vie éthique : trouver la liberté
18 mai - La patience : l'armure intérieure
25 mai - Festival de printemps (pas de cours)
1er juin - Progresser sans paresse : l'effort joyeux
8 juin - De la concentration vient la paix
15 juin - La sagesse qui réalise la vacuité -
15 $ par cours
65 $ série de 6 cours
0$ abonné -
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Cours du mercredi soir • 4 manières de composer avec les défis et les épreuves
Inscription sur place seulement
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Bien que nous soyons inspirés par la méditation et le développement intérieur, chaque jour nous sommes en présence de tant d’objets de distraction qu’il nous est facile d’oublier notre pratique de développer et maintenir des états d’esprit positifs.
Dans cette série, nous apprendrons quatre manière de transformer nos objets d’attachement et d’aversion en de puissantes pratiques spirituelles. Grâce à la mise en pratique de ces instructions, avec de petites adversités au départ, la capacité de notre esprit se développera et nous serons de plus en plus habiles pour composer avec de plus grandes difficultés.
Éventuellement, pour nous, tout servira de conditions favorables à notre progrès intérieur.
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30 avril - La clé pour voir d'un angle différent
7 mai - Voir avec la lunette du karma
14 mai - Quand j'accepte profondément
21 mai - Quand je pense avec compassion
27 mai - Festival de printemps (pas de cours)
4 juin - Retraite spéciale (voir calendrier) -
15 $ par cours
45 $ pour la série de 4 cours
0$ abonné -
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Retraite de méditation • Revenir au silence : créer la paix en soi
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Savoir créer de l'espace mental est essentiel pour se donner du recul et aborder les circonstances de sa vie avec un angle constructif.
Une journée pour mettre de côté ses occupations et se réserver un temps pour se détendre dans un endroit propice à l’introspection. Grâce à des méditations simples et à la contemplation de sujets positifs, nous repartirons ressourcé et confiant en notre capacité de développer et maintenir un espace de paix en soi au quotidien.
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À venir
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Séance 1 : 9h - 10h
Séance 2 : 11h - 12h
Séance 3 : 14h - 15h
Séance 4 : 16h - 17h -
40 $ - régulier
20 $ - abonné -
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Cours du dimanche matin • Quand l’altruisme donne tout son sens à la vie
Inscription sur place seulement
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À venir
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4 mai - Le pouvoir de la générosité
11 mai - Une vie éthique : trouver la liberté
18 mai - La patience : l'armure intérieure
25 mai - Festival de printemps (pas de cours)
1er juin - Progresser sans paresse : l'effort joyeux
8 juin - De la concentration vient la paix
15 juin - La sagesse qui réalise la vacuité -
15 $ par cours
65 $ série de 6 cours
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Matinée thématique • Savoir gérer l’inconfort
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À venir
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Avec Kelsang Lamshe, étudiante du Programme de fondation du CMK Montréal
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10h - 11h15
11h45 - 13h -
30 $ - Régulier
0 $ - Abonné -
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Cours du dimanche matin • Quand l’altruisme donne tout son sens à la vie
Inscription sur place seulement
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La voie du bodhissattva est motivée par la compassion universelle et le désir de réaliser son plein potentiel. Cette vie d'altruisme est caractérisée par l'entraînement aux six perfections qui nous conduira à l’état de l’illumination.
Une série pour amener sa pratique de l’entraînement de l’esprit à un autre niveau, comprendre comment une intention profondément altruiste transformera chacune de nos actions en causes d’un bonheur pur et durable.
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4 mai - Le pouvoir de la générosité
11 mai - Une vie éthique : trouver la liberté
18 mai - La patience : l'armure intérieure
25 mai - Festival de printemps (pas de cours)
1er juin - Progresser sans paresse : l'effort joyeux
8 juin - De la concentration vient la paix
15 juin - La sagesse qui réalise la vacuité -
15 $ par cours
65 $ série de 6 cours
0$ abonné -
Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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Cours du mercredi soir • Surmonter ses peurs (une pensée à la fois)
Inscription sur place seulement
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À venir
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11 juin - Le pouvoir de notre esprit
18 juin - Changer ses tendances
25 juin - Cultiver sa non-peur -
15 $ par cours
35 $ pour la série de 3 cours
0$ abonné -
Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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835, avenue Laurier est, Montréal, QC, H2J 1G2
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Retraite de méditation • La maîtrise de soi sans contraintes
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À venir
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Séance 1 : 9h - 10h
Séance 2 : 11h - 12h
Séance 3 : 14h - 15h
Séance 4 : 16h - 17h -
40 $ - régulier
20 $ - abonné -
Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
-
Centre de méditation kadampa Montréal
835, avenue Laurier est, Montréal, QC, H2J 1G2
Courriel : info@meditationamontreal.org
Téléphone : 514-521-2529
Cours du dimanche matin • Quand l’altruisme donne tout son sens à la vie
Inscription sur place seulement
-
À venir
-
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4 mai - Le pouvoir de la générosité
11 mai - Une vie éthique : trouver la liberté
18 mai - La patience : l'armure intérieure
25 mai - Festival de printemps (pas de cours)
1er juin - Progresser sans paresse : l'effort joyeux
8 juin - De la concentration vient la paix
15 juin - La sagesse qui réalise la vacuité -
15 $ par cours
65 $ série de 6 cours
0$ abonné -
Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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Cours du mercredi soir • Surmonter ses peurs (une pensée à la fois)
Inscription sur place seulement
-
À venir
-
-
11 juin - Le pouvoir de notre esprit
18 juin - Changer ses tendances
25 juin - Cultiver sa non-peur -
15 $ par cours
35 $ pour la série de 3 cours
0$ abonné -
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Cours du mercredi soir • Surmonter ses peurs (une pensée à la fois)
Inscription sur place seulement
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À venir
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11 juin - Le pouvoir de notre esprit
18 juin - Changer ses tendances
25 juin - Cultiver sa non-peur -
15 $ par cours
35 $ pour la série de 3 cours
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Cours du dimanche matin • Comment créer un climat d’harmonie durable?
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À venir
-
Avec Patrice Girard
-
29 juin - Les fondements du respect : l'égalité
6 juillet - La force de la familiarité
13 juillet - Le conditions intérieures favorables
20 juillet - Chemin des souhaits : une force inestimable -
15 $ par cours
65 $ série de 6 cours
0$ abonné -
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-
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Cours du mercredi soir • Comment donner sans sentir qu’on perd?
Inscription sur place seulement
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À venir
-
Avec Aline Sylvestre
-
2 juillet - La générosité : une richesse inestimée
9 juillet - D'où vient l'impression
de perdre en donnant?
16 juillet - Créer l'abondance pour l'avenir
23 juillet - Aimer c'est donner -
15 $ par cours
75 $ pour la série de 7 cours
0$ abonné -
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Matinée thématique • Surmonter la frustration : choisir la patience
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À venir
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À venir
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10h - 11h15
11h45 - 13h -
30 $ - Régulier
0 $ - Abonné -
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Cours du dimanche matin • Comment créer un climat d’harmonie durable?
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À venir
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Avec Patrice Girard
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29 juin - Les fondements du respect : l'égalité
6 juillet - La force de la familiarité
13 juillet - Le conditions intérieures favorables
20 juillet - Chemin des souhaits : une force inestimable -
15 $ par cours
65 $ série de 6 cours
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Cours du mercredi soir • Comment donner sans sentir qu’on perd?
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À venir
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Avec Aline Sylvestre
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2 juillet - La générosité : une richesse inestimée
9 juillet - D'où vient l'impression
de perdre en donnant?
16 juillet - Créer l'abondance pour l'avenir
23 juillet - Aimer c'est donner -
15 $ par cours
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Cours du dimanche matin • Comment créer un climat d’harmonie durable?
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À venir
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Avec Patrice Girard
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29 juin - Les fondements du respect : l'égalité
6 juillet - La force de la familiarité
13 juillet - Le conditions intérieures favorables
20 juillet - Chemin des souhaits : une force inestimable -
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Cours du mercredi soir • Comment donner sans sentir qu’on perd?
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À venir
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Avec Aline Sylvestre
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2 juillet - La générosité : une richesse inestimée
9 juillet - D'où vient l'impression
de perdre en donnant?
16 juillet - Créer l'abondance pour l'avenir
23 juillet - Aimer c'est donner -
15 $ par cours
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Retraite de méditation • Méditer : apprendre à décrocher intérieurement
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À venir
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À venir
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Séance 1 : 9h - 10h
Séance 2 : 11h - 12h
Séance 3 : 14h - 15h
Séance 4 : 16h - 17h -
40 $ - régulier
20 $ - abonné -
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Cours du dimanche matin • Comment créer un climat d’harmonie durable?
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À venir
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29 juin - Les fondements du respect : l'égalité
6 juillet - La force de la familiarité
13 juillet - Le conditions intérieures favorables
20 juillet - Chemin des souhaits : une force inestimable -
15 $ par cours
65 $ série de 6 cours
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Cours du mercredi soir • Comment donner sans sentir qu’on perd?
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À venir
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Avec Aline Sylvestre
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2 juillet - La générosité : une richesse inestimée
9 juillet - D'où vient l'impression
de perdre en donnant?
16 juillet - Créer l'abondance pour l'avenir
23 juillet - Aimer c'est donner -
15 $ par cours
75 $ pour la série de 7 cours
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Cours du mercredi soir • Une pratique de méditation joyeuse et profonde
Inscription sur place seulement
-
En pratiquant la méditation, nous développerons progressivement des niveaux de paix d’esprit de plus en plus profonds et arriverons à conserver cette expérience de paix au quotidien. Si notre esprit reste paisible tout le temps, nous serons tout le temps heureux.
Pour approfondir notre pratique, il est essentiel de bien maîtriser la technique de la méditation, savoir surmonter les obstacles à la concentration et apprendre à entretenir une pratique joyeuse et constante. Grâce à cela, il est certain que notre concentration s’améliorera au fil des jours.
-
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5 mars - Constance et qualité
12 mars - Préparer son esprit à la méditation
19 mars - Comprendre ses obstacles
26 mars - Garder sa paix au quotidien : comment? -
15 $ par cours
45 $ pour la série
0$ abonné -
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Cours du mercredi soir • Une pratique de méditation joyeuse et profonde
Inscription sur place seulement
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En pratiquant la méditation, nous développerons progressivement des niveaux de paix d’esprit de plus en plus profonds et arriverons à conserver cette expérience de paix au quotidien. Si notre esprit reste paisible tout le temps, nous serons tout le temps heureux.
Pour approfondir notre pratique, il est essentiel de bien maîtriser la technique de la méditation, savoir surmonter les obstacles à la concentration et apprendre à entretenir une pratique joyeuse et constante. Grâce à cela, il est certain que notre concentration s’améliorera au fil des jours.
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5 mars - Constance et qualité
12 mars - Préparer son esprit à la méditation
19 mars - Comprendre ses obstacles
26 mars - Garder sa paix au quotidien : comment? -
15 $ par cours
45 $ pour la série
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Cours du dimanche matin • Tourner la vie à son avantage : espace de refuge en soi
Inscription sur place seulement
-
Se sentir impuissant, inquiet ou découragé face à la multitude de situations incontrôlables auxquelles nous faisons face dans nos vies est souvent notre première réponse, ce qui nous semble naturel. Bien qu’il ne soit pas possible de résoudre tous les problèmes extérieurs, nous pouvons définitivement, grâce à l'entraînement de notre esprit, adopter des attitudes mentales plus bénéfiques et constructives.
En apprenant à faire la distinction entre les problèmes extérieurs et intérieurs, nous pouvons commencer à établir en nous un refuge, une protection, nous permettant de rester fort et stable peu importe les circonstances.
Bouddha à donner de nombreux enseignements, qui sont tous des conseils sur la manière de maîtriser et de vaincre nos états d’esprits incontrôlés ou négatifs en cultivant des états d’esprit positifs et paisibles. Ses enseignements, ainsi que les réalisations intérieures atteintes en les mettant en pratique, sont appelés dharma.
-
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9 mars - Les adversités : savoir y faire face
16 mars - Protection intérieure : l'expérience du dharma
23 mars - La voie de compassion et de sagesse -
15 $ par cours
35 $ série de 3 cours
0$ abonné -
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Matinée thématique • Résoudre ses contradictions : en quête de cohérence
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Si on observe nos efforts dans notre quête pour harmoniser les différentes sphères de notre vie ou encore pour gérer la variété de nos besoins et envies, nous pouvons constater, à travers nos propres expériences, un grand nombre de contradictions.
Pourquoi avons-nous tant de désir qui s’opposent ?
Comment trouver plus de cohérence entre notre souhait d’être heureux, libre de la souffrance, et nos actions ?Bouddha enseigne quatre désirs irréalistes qu’il est nécessaire de reconnaître pour résoudre toutes nos contradictions et arriver à faire, avec confiance, les choix qui donneront toute sa valeur à notre existence humaine.
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10h - 11h15
11h45 - 13h -
30 $ - Régulier
0 $ - Abonné -
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Cours du mercredi soir • Une pratique de méditation joyeuse et profonde
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En pratiquant la méditation, nous développerons progressivement des niveaux de paix d’esprit de plus en plus profonds et arriverons à conserver cette expérience de paix au quotidien. Si notre esprit reste paisible tout le temps, nous serons tout le temps heureux.
Pour approfondir notre pratique, il est essentiel de bien maîtriser la technique de la méditation, savoir surmonter les obstacles à la concentration et apprendre à entretenir une pratique joyeuse et constante. Grâce à cela, il est certain que notre concentration s’améliorera au fil des jours.
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5 mars - Constance et qualité
12 mars - Préparer son esprit à la méditation
19 mars - Comprendre ses obstacles
26 mars - Garder sa paix au quotidien : comment? -
15 $ par cours
45 $ pour la série
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Cours du dimanche matin • Tourner la vie à son avantage : espace de refuge en soi
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Se sentir impuissant, inquiet ou découragé face à la multitude de situations incontrôlables auxquelles nous faisons face dans nos vies est souvent notre première réponse, ce qui nous semble naturel. Bien qu’il ne soit pas possible de résoudre tous les problèmes extérieurs, nous pouvons définitivement, grâce à l'entraînement de notre esprit, adopter des attitudes mentales plus bénéfiques et constructives.
En apprenant à faire la distinction entre les problèmes extérieurs et intérieurs, nous pouvons commencer à établir en nous un refuge, une protection, nous permettant de rester fort et stable peu importe les circonstances.
Bouddha à donner de nombreux enseignements, qui sont tous des conseils sur la manière de maîtriser et de vaincre nos états d’esprits incontrôlés ou négatifs en cultivant des états d’esprit positifs et paisibles. Ses enseignements, ainsi que les réalisations intérieures atteintes en les mettant en pratique, sont appelés dharma.
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9 mars - Les adversités : savoir y faire face
16 mars - Protection intérieure : l'expérience du dharma
23 mars - La voie de compassion et de sagesse -
15 $ par cours
35 $ série de 3 cours
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Cours du mercredi soir • Une pratique de méditation joyeuse et profonde
-
En pratiquant la méditation, nous développerons progressivement des niveaux de paix d’esprit de plus en plus profonds et arriverons à conserver cette expérience de paix au quotidien. Si notre esprit reste paisible tout le temps, nous serons tout le temps heureux.
Pour approfondir notre pratique, il est essentiel de bien maîtriser la technique de la méditation, savoir surmonter les obstacles à la concentration et apprendre à entretenir une pratique joyeuse et constante. Grâce à cela, il est certain que notre concentration s’améliorera au fil des jours.
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5 mars - Constance et qualité
12 mars - Préparer son esprit à la méditation
19 mars - Comprendre ses obstacles
26 mars - Garder sa paix au quotidien : comment? -
15 $ par cours
45 $ pour la série
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Cours du dimanche matin • Se libérer des dépendances émotionnelles
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Il est facile de confondre amour et attachement. Alors que le premier est toujours une cause de bonheur pour nous et les autres, le second est toujours cause de souffrances et de problèmes.
Enfin une série complète pour apprendre à reconnaître notre désir incontrôlé, ou attachement, et à développer un amour pur et authentique envers tout le monde.
-
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9 février - Purifier ses fardeaux du passé
16 février - Fin de semaine spéciale avec la transmission de bénédictions du Bouddha de la compassion
23 février - Être bon envers soi : déjouer l'égo
2 mars Courageux : cesser de croire à ses limites -
15 $ par cours
35 $ série de 3 cours
0$ abonné -
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Matinée thématique • Ne pas passer à côté de sa vie
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Nos interrogations et nos doutes face à tous les choix qui se présentent à nous au cours de la vie ne se limitent sûrement pas à de simples hésitations ou à des caprices. Ces questions dissimulent souvent une sagesse profonde, une quête de sens pour notre existence humaine. À l'ère où tout va vite, où on privilégie des réponses instantanées, cet atelier nous propose un moment d'introspection. Il nous permettra d'explorer et de réfléchir sur trois grands objectifs, ou aspirations intérieures, qui nous assureront de ne jamais avoir l'impression de passer à côté de notre vie.
Lorsque nous pratiquons les méthodes pour développer ces grands objectifs, nous transformons progressivement chacune de nos activités quotidiennes en un véritable épanouissement de notre potentiel humain.
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10h - 11h15
11h45 - 13h -
30 $ - Régulier
0 $ - Abonné -
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Cours du mercredi soir • Clefs pour des relations stables
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Dans notre quête pour améliorer ou maintenir de bonnes relations avec les autres, il n’est pas toujours facile d’admettre sereinement que nous ayons une part de responsabilité. Comment développer l’habileté de reconnaître nos défauts sans culpabiliser ? Comment demeurer fort et stable intérieurement tout en ayant l'humilité et la confiance nécessaires pour changer ?
En nous basant sur une lignée ininterrompue d’instructions transmises de Bouddha jusqu’à nous, nous découvrirons des méthodes pratiques et efficaces pour reconnaître et éliminer nos attitudes négatives. Grâce à l’entraînement de notre esprit, nous développerons le courage et la sagesse de transformer chacune de nos relations en occasions de faire grandir notre paix intérieure, la véritable cause du bonheur pour nous et les autres.
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5 février - Reconnaître ce qui m'empêche d'aimer
12 février - Rester constructif : comment s'y prendre?
19 février - Voir au-delà des défauts
26 février - Outils pour créer l'harmonie -
15 $ par cours
45 $ pour la série
0$ abonné -
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Cours pour tous • Faire l’expérience du Programme de fondation
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Le 25 février, les étudiants du Programme de fondation, commenceront l’étude d’une nouvelle section du livre Huit étapes vers le bonheur : le chemin de l’amour et de la bienveillance dans le bouddhisme. Ce sera une occasion rare et précieuse de se joindre au PF pour recevoir la transmission de l’explication du poème Les Huit Versets de l’Entraînement de l’esprit, composé par Guéshé Langri Tangpa. Grâce à son expérience personnelle de ces instructions, Vénérable Guéshé Kelsang nous transmet comment utiliser cette sagesse ancienne dans notre monde moderne afin de donner un sens profond à notre vie et trouver un bonheur durable. En étudiant ces instructions, nous acquerrons la capacité d'intégrer les enseignements de Bouddha à notre vie quotidienne et de résoudre nos problèmes humains. La mise en pratique de ces enseignements nous donnera la capacité de transformer nos difficultés en de grandes réalisations spirituelles.
Le Programme de fondation permet à chacun de s'engager dans l’étude et la méditation de manière systématique sur les sujets essentiels du bouddhisme kadampa. Six livres de Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché y sont enseignés. Les cours, qui se composent d'enseignements, de prières, de méditation et de discussions, mettent l'accent sur le développement d'une expérience pratique des enseignements de Bouddha afin de pouvoir ensuite les intégrer à la vie quotidienne.
Le PF est une méthode efficace nous permettant d'acquérir une compréhension plus profonde de la signification des enseignements de Bouddha, le dharma, de maintenir une pratique quotidienne de la méditation qui soit à la fois concentrée et puissante, et d’accomplir un véritable progrès spirituel. Si vous avez participé régulièrement aux cours du programme général et avez fait l'expérience des bienfaits des enseignements, et que vous désirez approfondir votre étude et votre pratique, l'étude de ces textes essentiels du dharma kadam dans le cadre du PF pourrait être une prochaine étape idéale pour vous.
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15$ - régulier
0$ - abonné -
18h45 - 21h
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Ce cours est disponible en vidéoconférence pour les abonnés du centre.
Vous pouvez vous y inscrire sur cette page.
Cours du lundi soir • Méditations pour aimer sans attente
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La méditation est un outil d’introspection formidable qui, lorsque pratiquée sur une base régulière, apporte de la clarté et de l’espace mental. Grâce à un esprit apaisé, nous avons le recul intérieur nécessaire pour reconnaître les schémas de pensées qui nous nuisent et apprendre à développer et maintenir celui qui éveillera le meilleur de nous-même, un amour universel, libre d’attachement.
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10 février - Trouver la satisfaction en soi
17 février - L'amour sans toutes ses souffrances
24 février - Focaliser sur la solution : l'amour pur -
35 $ - série complète de 3 cours
15 $ - à la carte
0 $ abonné -
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Cours du dimanche matin • Se libérer des dépendances émotionnelles
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Il est facile de confondre amour et attachement. Alors que le premier est toujours une cause de bonheur pour nous et les autres, le second est toujours cause de souffrances et de problèmes.
Enfin une série complète pour apprendre à reconnaître notre désir incontrôlé, ou attachement, et à développer un amour pur et authentique envers tout le monde.
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9 février - Purifier ses fardeaux du passé
16 février - Fin de semaine spéciale avec la transmission de bénédictions du Bouddha de la compassion
23 février - Être bon envers soi : déjouer l'égo
2 mars Courageux : cesser de croire à ses limites -
15 $ par cours
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Retraite de méditation • Éveiller le meilleur de soi
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Cette journée sera une merveilleuse occasion de mettre les enseignements sur l’amour dans notre cœur grâce à la pratique de méditations guidées. En apprenant à transformer nos connaissances des enseignements sur l’amour en de véritables expériences, nous aurons la confiance de poursuivre notre entraînement de méditation à la maison et d’utiliser nos compréhensions personnelles dans notre vie de tous les jours.
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Séance 1 : 9h - 10h
Séance 2 : 11h - 12h
Séance 3 : 14h - 15h
Séance 4 : 16h - 17h -
40 $ - régulier
20 $ - abonné -
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Cours du mercredi soir • Clefs pour des relations stables
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Dans notre quête pour améliorer ou maintenir de bonnes relations avec les autres, il n’est pas toujours facile d’admettre sereinement que nous ayons une part de responsabilité. Comment développer l’habileté de reconnaître nos défauts sans culpabiliser ? Comment demeurer fort et stable intérieurement tout en ayant l'humilité et la confiance nécessaires pour changer ?
En nous basant sur une lignée ininterrompue d’instructions transmises de Bouddha jusqu’à nous, nous découvrirons des méthodes pratiques et efficaces pour reconnaître et éliminer nos attitudes négatives. Grâce à l’entraînement de notre esprit, nous développerons le courage et la sagesse de transformer chacune de nos relations en occasions de faire grandir notre paix intérieure, la véritable cause du bonheur pour nous et les autres.
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5 février - Reconnaître ce qui m'empêche d'aimer
12 février - Rester constructif : comment s'y prendre?
19 février - Voir au-delà des défauts
26 février - Outils pour créer l'harmonie -
15 $ par cours
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Cours du lundi soir • Méditations pour aimer sans attente
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La méditation est un outil d’introspection formidable qui, lorsque pratiquée sur une base régulière, apporte de la clarté et de l’espace mental. Grâce à un esprit apaisé, nous avons le recul intérieur nécessaire pour reconnaître les schémas de pensées qui nous nuisent et apprendre à développer et maintenir celui qui éveillera le meilleur de nous-même, un amour universel, libre d’attachement.
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10 février - Trouver la satisfaction en soi
17 février - L'amour sans toutes ses souffrances
24 février - Focaliser sur la solution : l'amour pur -
35 $ - série complète de 3 cours
15 $ - à la carte
0 $ abonné -
Cet événement est disponible en vidéoconférence (en français) pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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Centre de Méditation Kadampa Montréal
835, avenue Laurier est, Montréal, QC, H2J 1G2
Courriel / Email : info@meditationamontreal.org
Téléphone / Phone : 514-521-2529
Cours du mercredi soir • Clefs pour des relations stables
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Dans notre quête pour améliorer ou maintenir de bonnes relations avec les autres, il n’est pas toujours facile d’admettre sereinement que nous ayons une part de responsabilité. Comment développer l’habileté de reconnaître nos défauts sans culpabiliser ? Comment demeurer fort et stable intérieurement tout en ayant l'humilité et la confiance nécessaires pour changer ?
En nous basant sur une lignée ininterrompue d’instructions transmises de Bouddha jusqu’à nous, nous découvrirons des méthodes pratiques et efficaces pour reconnaître et éliminer nos attitudes négatives. Grâce à l’entraînement de notre esprit, nous développerons le courage et la sagesse de transformer chacune de nos relations en occasions de faire grandir notre paix intérieure, la véritable cause du bonheur pour nous et les autres.
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5 février - Reconnaître ce qui m'empêche d'aimer
12 février - Rester constructif : comment s'y prendre?
19 février - Voir au-delà des défauts
26 février - Outils pour créer l'harmonie -
15 $ par cours
45 $ pour la série
0$ abonné -
Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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Cours du lundi soir • Méditations pour aimer sans attente
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La méditation est un outil d’introspection formidable qui, lorsque pratiquée sur une base régulière, apporte de la clarté et de l’espace mental. Grâce à un esprit apaisé, nous avons le recul intérieur nécessaire pour reconnaître les schémas de pensées qui nous nuisent et apprendre à développer et maintenir celui qui éveillera le meilleur de nous-même, un amour universel, libre d’attachement.
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10 février - Trouver la satisfaction en soi
17 février - L'amour sans toutes ses souffrances
24 février - Focaliser sur la solution : l'amour pur -
35 $ - série complète de 3 cours
15 $ - à la carte
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Cours du dimanche matin • Se libérer des dépendances émotionnelles
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Il est facile de confondre amour et attachement. Alors que le premier est toujours une cause de bonheur pour nous et les autres, le second est toujours cause de souffrances et de problèmes.
Enfin une série complète pour apprendre à reconnaître notre désir incontrôlé, ou attachement, et à développer un amour pur et authentique envers tout le monde.
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9 février - Purifier ses fardeaux du passé
16 février - Fin de semaine spéciale avec la transmission de bénédictions du Bouddha de la compassion
23 février - Être bon envers soi : déjouer l'égo
2 mars Courageux : cesser de croire à ses limites -
15 $ par cours
35 $ série de 3 cours
0$ abonné -
Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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Méditation & pensée bouddhiste • Le bonheur à temps plein : savoir aimer
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Dans cet atelier, nous apprendrons comment développer trois types d’amour envers tous les êtres vivants. Une vaste entreprise, mais qui, lorsque mise en pratique transformera toute notre vie en voie du bonheur. Quoi que nous fassions, peu importe avec qui nous nous trouvons, nous saurons nous rendre profondément heureux grâce au pouvoir de notre amour.
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10h - 11h15
11h45 - 13h -
30 $ - Régulier
0 $ - Abonné -
Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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Cours du mercredi soir • Clefs pour des relations stables
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Dans notre quête pour améliorer ou maintenir de bonnes relations avec les autres, il n’est pas toujours facile d’admettre sereinement que nous ayons une part de responsabilité. Comment développer l’habileté de reconnaître nos défauts sans culpabiliser ? Comment demeurer fort et stable intérieurement tout en ayant l'humilité et la confiance nécessaires pour changer ?
En nous basant sur une lignée ininterrompue d’instructions transmises de Bouddha jusqu’à nous, nous découvrirons des méthodes pratiques et efficaces pour reconnaître et éliminer nos attitudes négatives. Grâce à l’entraînement de notre esprit, nous développerons le courage et la sagesse de transformer chacune de nos relations en occasions de faire grandir notre paix intérieure, la véritable cause du bonheur pour nous et les autres.
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5 février - Reconnaître ce qui m'empêche d'aimer
12 février - Rester constructif : comment s'y prendre?
19 février - Voir au-delà des défauts
26 février - Outils pour créer l'harmonie -
15 $ par cours
45 $ pour la série
0$ abonné -
Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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Cours du lundi soir • Développer l’habitude de méditer
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Développer une nouvelle bonne habitude, ce n’est pas toujours facile. Pourtant, on sait combien c'est bénéfique!
La méditation est une des habitudes qui nous aidera le plus dans le futur, car chaque fois qu’on médite, on crée des causes pour faire l’expérience de la paix mentale et du bien-être à l’avenir. C’est un véritable placement garanti.
Cette première série de cours des lundis nous outillera pour qu’on ait confiance d’intégrer cette pratique à notre vie et avoir une expérience personnelle de ses bienfaits.
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20 janvier - Trouver le temps de méditer
27 janvier - Surmonter ses distractions
3 février - Développer l'habitude de méditer -
35 $ - série complète de 3 cours
15 $ - à la carte
0 $ abonné -
Cet événement est disponible en vidéoconférence (en français) pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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Centre de Méditation Kadampa Montréal
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Cours du dimanche matin • Être confiant à l’ère de l’incertitude
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Pour avoir un esprit fort et stable, nous avons besoin de reconnaître les états d'esprit négatifs qui demeurent dans notre cœur. Savoir développer les états d'esprit qui ont de la valeur et comment les cultiver au quotidien nous apportera une profonde confiance en nous-mêmes, peu importe les circonstances de notre vie.
En apprenant à reconnaître les véritables causes de l’incertitude, nous arriverons à nous libérer de nos peurs et à donner un sens profond à notre vie, quoi qu’il arrive.
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19 janvier - Se libérer de la peur
26 janvier - Trouver la satisfaction en soi
2 février - Savoir gérer l'inconfort -
15 $ par cours
35 $ série de 3 cours
0$ abonné -
Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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Cours du mercredi soir • Maîtriser ses pensées : science de l’esprit
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Nous vivons à une époque où l'on maîtrise tant de choses. Mais que savons-nous sur notre propre esprit? Pourtant, ultimement, c'est notre esprit qui détermine si nous sommes heureux ou malheureux.
Tout le monde peut apprendre à se rendre profondément heureux grâce à la sagesse ancienne de Bouddha, maître de la science de l’esprit.
Pour débuter l’année 2025 avec bienveillance et sagesse, voici une série de trois cours basée sur le livre Comment comprendre l’esprit pour s’encourager à en apprendre davantage sur son propre esprit et savoir cultiver en soi les véritables causes du bonheur.
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15 janvier - Comprendre son continuum mental
22 janvier - Les types d'esprit qui me font souffrir
29 janvier - Les types d'esprit qui me rendent heureux -
15 $ par cours
35 $ pour la série
0$ abonné -
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Téléphone : 514-521-2529
Cours du lundi soir • Développer l’habitude de méditer
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Développer une nouvelle bonne habitude, ce n’est pas toujours facile. Pourtant, on sait combien c'est bénéfique!
La méditation est une des habitudes qui nous aidera le plus dans le futur, car chaque fois qu’on médite, on crée des causes pour faire l’expérience de la paix mentale et du bien-être à l’avenir. C’est un véritable placement garanti.
Cette première série de cours des lundis nous outillera pour qu’on ait confiance d’intégrer cette pratique à notre vie et avoir une expérience personnelle de ses bienfaits.
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20 janvier - Trouver le temps de méditer
27 janvier - Surmonter ses distractions
3 février - Développer l'habitude de méditer -
35 $ - série complète de 3 cours
15 $ - à la carte
0 $ abonné -
Cet événement est disponible en vidéoconférence (en français) pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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Cours du dimanche matin • Être confiant à l’ère de l’incertitude
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Pour avoir un esprit fort et stable, nous avons besoin de reconnaître les états d'esprit négatifs qui demeurent dans notre cœur. Savoir développer les états d'esprit qui ont de la valeur et comment les cultiver au quotidien nous apportera une profonde confiance en nous-mêmes, peu importe les circonstances de notre vie.
En apprenant à reconnaître les véritables causes de l’incertitude, nous arriverons à nous libérer de nos peurs et à donner un sens profond à notre vie, quoi qu’il arrive.
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19 janvier - Se libérer de la peur
26 janvier - Trouver la satisfaction en soi
2 février - Savoir gérer l'inconfort -
15 $ par cours
35 $ série de 3 cours
0$ abonné -
Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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Retraite de méditation • Un esprit sain et positif : canaliser son énergie
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Déjà fatigué alors que l'année vient à peine de commencer?
En canalisant notre énergie dans le développement d'un esprit plus calme et plus flexible, nous nous sentirons progressivement capable de garder notre vitalité quoi qu'il se passe dans notre vie.
Cette matinée de retraite offre un moment précieux pour découvrir des méditations qui nous permettront de nous ressourcer par nous-même au quotidien.
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Séance 1 : 9h - 9h45
Séance 2 : 10h15 - 11h
Séance 3 : 11h30 - 12h15 -
30 $ - régulier
0 $ - abonné -
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835, avenue Laurier est, Montréal, QC, H2J 1G2
Courriel : info@meditationamontreal.org
Téléphone : 514-521-2529
Cours du mercredi soir • Maîtriser ses pensées : science de l’esprit
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Nous vivons à une époque où l'on maîtrise tant de choses. Mais que savons-nous sur notre propre esprit? Pourtant, ultimement, c'est notre esprit qui détermine si nous sommes heureux ou malheureux.
Tout le monde peut apprendre à se rendre profondément heureux grâce à la sagesse ancienne de Bouddha, maître de la science de l’esprit.
Pour débuter l’année 2025 avec bienveillance et sagesse, voici une série de trois cours basée sur le livre Comment comprendre l’esprit pour s’encourager à en apprendre davantage sur son propre esprit et savoir cultiver en soi les véritables causes du bonheur.
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15 janvier - Comprendre son continuum mental
22 janvier - Les types d'esprit qui me font souffrir
29 janvier - Les types d'esprit qui me rendent heureux -
15 $ par cours
35 $ pour la série
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Téléphone : 514-521-2529
Cours du lundi soir • Développer l’habitude de méditer
-
Développer une nouvelle bonne habitude, ce n’est pas toujours facile. Pourtant, on sait combien c'est bénéfique!
La méditation est une des habitudes qui nous aidera le plus dans le futur, car chaque fois qu’on médite, on crée des causes pour faire l’expérience de la paix mentale et du bien-être à l’avenir. C’est un véritable placement garanti.
Cette première série de cours des lundis nous outillera pour qu’on ait confiance d’intégrer cette pratique à notre vie et avoir une expérience personnelle de ses bienfaits.
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20 janvier - Trouver le temps de méditer
27 janvier - Surmonter ses distractions
3 février - Développer l'habitude de méditer -
35 $ - série complète de 3 cours
15 $ - à la carte
0 $ abonné -
Cet événement est disponible en vidéoconférence (en français) pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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Cours du dimanche matin • Être confiant à l’ère de l’incertitude
-
Pour avoir un esprit fort et stable, nous avons besoin de reconnaître les états d'esprit négatifs qui demeurent dans notre cœur. Savoir développer les états d'esprit qui ont de la valeur et comment les cultiver au quotidien nous apportera une profonde confiance en nous-mêmes, peu importe les circonstances de notre vie.
En apprenant à reconnaître les véritables causes de l’incertitude, nous arriverons à nous libérer de nos peurs et à donner un sens profond à notre vie, quoi qu’il arrive.
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19 janvier - Se libérer de la peur
26 janvier - Trouver la satisfaction en soi
2 février - Savoir gérer l'inconfort -
15 $ par cours
35 $ série de 3 cours
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Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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