Cours du dimanche matin • S'améliorer grâce aux autres : comment s'y prendre ?
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Selon notre attitude mentale, les autres peuvent être insupportables ou inestimables. Quelle attitude adopter pour que toutes nos relations deviennent joyeuses, satisfaisantes et pleines de sens? Vouloir voir les autres comme étant tous également spéciaux et importants est une attitude essentielle non seulement pour vivre heureux, mais aussi pour donner un grand sens à notre vie. Une série pour apprendre à porter tous les êtres vivants dans notre cœur.
-
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3 novembre - Reconnaître la valeur de chacun
10 novembre - Reconnaître l'égo, notre ennemi
17 novembre - Accepter la défaite et offrir la victoire -
15 $ par cours
45 $ série de 4 cours
0$ abonné -
Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
-
Centre de Méditation Kadampa Montréal
835, avenue Laurier est, Montréal, QC, H2J 1G2
Courriel : info@meditationamontreal.org
Téléphone : 514-521-2529
Cours du lundi soir / Monday night classes • Méditer pour s'épanouir : trouver la paix et l'harmonie / Meditation for Self-Fulfilment: Finding Peace and Harmony
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Une série de cours pour apprendre des méditations qui nous donneront la capacité de nous rendre nous-même paisibles et satisfaits, de l’intérieur. En pratiquant ces méditations, nous éveillons notre potentiel de faire l’expérience de niveaux de paix de plus en plus profonds. Grâce à cela, nous deviendrons plus à même de contribuer au bonheur de ceux qui nous entourent et de créer l’harmonie partout où nous irons. Tout le monde est bienvenu!
This series of classes will present meditations that will enable us to make ourselves peaceful and content from within. By practising these meditations, we awaken our potential to experience deeper and deeper levels of peace. As a result, we become happier people, better able to contribute to the happiness of those around us and to create harmony wherever we go. Everyone is welcome!
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November 4 novembre - Les facteurs contribuant à la paix intérieure / The Factors that Contribute to Inner Peace
November 11 novembre - Découvrir la meilleure version de soi-même / Discovering the Best Version of Yourself
November 18 novembre - Devenir une source de paix et d'harmonie / Becoming a Source of Peace and Harmony -
35 $ - série complète de 4 cours / 4 classes
15 $ - à la carte / each class
0 $ abonné / member -
Cet événement est disponible en vidéoconférence (en français) pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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Courriel / Email : info@meditationamontreal.org
Téléphone / Phone : 514-521-2529
Cours du lundi soir / Monday night classes • Gestion des émotions / Emotion Management
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Nous sommes constamment soumis à nos émotions : agréables, désagréables ou neutres. Si nous observons notre vie, nous réalisons combien, en ce moment, nous sommes ballotté par elles comme une marionnette au bout de son fil. Nous n’avons aucun choix de nos expériences et par ignorance, nous pensons que celles-ci sont produites par les circonstances extérieures. De ce fait, nos réponses habituelles sont de développer de l’attachement, ou désir incontrôlé, de l’aversion et de l'indifférence, qui créent davantage d’instabilité et d’insatisfaction.
Cependant, grâce à la pratique sincère de la méditation, nous serons capable de créer de l’espace mental, une clarté qui nous permettra progressivement de mieux gérer nos émotions. Grâce à l’entraînement de notre esprit, nous parviendrons à mieux comprendre nos émotions, et d’y répondre avec des attitudes mentales positives, quoi que nous ressentions. Venez découvrir comment il est possible de prendre le contrôle de sa vie et devenir un vecteur de paix dans notre monde.We are constantly subject to our emotions: pleasant, unpleasant or neutral. Examining our lives, we realise how much we are currently being manipulated by our feelings, like a puppet on a string. We have almost no choice about our experiences and, out of ignorance, we believe that they are produced by external circumstances. Our usual response to our experiences is the development of attachment, or uncontrolled desire, aversion, or indifference. These deluded responses then create dissatisfaction and mental instability.
However, through the sincere practice of meditation, we will be able to create a peaceful mental space and the clarity of mind we need enable us to control and change our emotional reactions. By training our mind, we will understand our emotions better, and be able to respond to life’s challenges with positive mental attitudes. Come and discover how you can take control of your life and become a force for peace in the world.
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November 25 novembre - Se libérer de la culpabilité / Freeing Ourselves from Guilt
December 2 décembre - Transformer notre colère : choisir la patience / Transforming Anger: Choosing Patience
December 9 décembre - Faire face aux réactions des autres : développer son amour / Dealing with Others Reactions: Developing our Love -
35 $ - série complète de 3 cours / 3 classes
15 $ - à la carte / each class
0 $ abonné / member -
Cet événement est disponible en vidéoconférence (en français) pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
-
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Téléphone / Phone : 514-521-2529
Cours du mercredi soir • Sortir du cycle de l'insatisfaction
-
Nos désirs sont sans mesure et nos difficultés et nos obstacles le sont également. En observant notre vie avec un peu de recul, nous constaterons que nous allons de déception en déception. Même lorsque nous réalisons nos souhaits, ils ne nous donnent pas la satisfaction escomptée et causent souvent d’autres problèmes. Les seuls désirs qui ne nous tromperont jamais proviennent nécessairement de notre sagesse.
Désirer se libérer du cycle de l’insatisfaction, aussi appelé le samsara, est la porte de la voie vers le nirvana, la libération définitive de toutes les souffrances.
Une série pour comprendre notre souffrance, reconnaître son origine et savoir la voie à pratiquer pour atteindre la véritable cessation de la souffrance. Nous découvrirons comment il est possible de suivre la voie de la libération dans notre monde moderne et parvenir de cette manière à une satisfaction pure et durable. -
-
6 novembre - Déméler ce qu'il y a dans sa tête
13 novembre - Mon samsara : le comprendre, m'en libérer
20 novembre - Conférence publique avec l'enseignant invité Guèn-la Jampa
27 novembre - Trois entraînements libérateurs -
15 $ par cours
45 $ pour la série
0$ abonné -
Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
-
Centre de méditation kadampa Montréal
835, avenue Laurier est, Montréal, QC, H2J 1G2
Courriel : info@meditationamontreal.org
Téléphone : 514-521-2529
Cours du dimanche matin • Pourquoi ça m’arrive à moi ? La sagesse du karma
-
Nous rencontrons un grand nombre de difficultés tout au long de notre vie. Il est très courant de se demander : «Pourquoi moi?». Avons-nous une réponse à cette question? Avons-nous le l’impression d'être malchanceux ou le sentiment d’être victime d'une injustice?
Les enseignements sur le karma, ou loi de la cause et de l’effet, nous donnent une explication claire et pratique des raisons fondamentales de chacune de nos expériences agréables, désagréables ou neutres. La sagesse qui comprend le karma nous encourage à créer nous-même notre bonheur plutôt que de courir après celui-ci. D’abandonner les vraies causes de nos problèmes plutôt que de chercher à les fuir. Comprendre le karma nous permet de prendre les commandes de notre propre vie.
Une série pour apprendre à changer notre expérience du présent, guérir du passé et créer un avenir plus heureux.
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1er décembre - Être en paix avec ce qui nous arrive
8 décembre - La sagesse du karma : comprendre et créer sa réalité
15 décembre - L'encouragement continuel : vouloir être guidé -
15 $ par cours
45 $ série de 4 cours
0$ abonné -
Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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Cours du lundi soir / Monday night classes • Gestion des émotions / Emotion Management
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Nous sommes constamment soumis à nos émotions : agréables, désagréables ou neutres. Si nous observons notre vie, nous réalisons combien, en ce moment, nous sommes ballotté par elles comme une marionnette au bout de son fil. Nous n’avons aucun choix de nos expériences et par ignorance, nous pensons que celles-ci sont produites par les circonstances extérieures. De ce fait, nos réponses habituelles sont de développer de l’attachement, ou désir incontrôlé, de l’aversion et de l'indifférence, qui créent davantage d’instabilité et d’insatisfaction.
Cependant, grâce à la pratique sincère de la méditation, nous serons capable de créer de l’espace mental, une clarté qui nous permettra progressivement de mieux gérer nos émotions. Grâce à l’entraînement de notre esprit, nous parviendrons à mieux comprendre nos émotions, et d’y répondre avec des attitudes mentales positives, quoi que nous ressentions. Venez découvrir comment il est possible de prendre le contrôle de sa vie et devenir un vecteur de paix dans notre monde.We are constantly subject to our emotions: pleasant, unpleasant or neutral. Examining our lives, we realise how much we are currently being manipulated by our feelings, like a puppet on a string. We have almost no choice about our experiences and, out of ignorance, we believe that they are produced by external circumstances. Our usual response to our experiences is the development of attachment, or uncontrolled desire, aversion, or indifference. These deluded responses then create dissatisfaction and mental instability.
However, through the sincere practice of meditation, we will be able to create a peaceful mental space and the clarity of mind we need enable us to control and change our emotional reactions. By training our mind, we will understand our emotions better, and be able to respond to life’s challenges with positive mental attitudes. Come and discover how you can take control of your life and become a force for peace in the world.
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November 25 novembre - Se libérer de la culpabilité / Freeing Ourselves from Guilt
December 2 décembre - Transformer notre colère : choisir la patience / Transforming Anger: Choosing Patience
December 9 décembre - Faire face aux réactions des autres : développer son amour / Dealing with Others Reactions: Developing our Love -
35 $ - série complète de 3 cours / 3 classes
15 $ - à la carte / each class
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Cours du mercredi soir • Protection intérieure suprême
-
Vieillir, tomber malade et mourir sont des réalités inévitables pour tout le monde, peu importe l’énergie qu’on déploie à se distraire pour ne plus y penser. Vers quoi va-t-on se tourner lorsque nous ferons face à ces réalités? Qu’est-ce qui aura le pouvoir de nous libérer de la peur?
Dans cette série, nous nous pencherons sur la pratique du refuge. Cette pratique est la base qui contient toute la voie bouddhiste. Elle est basée sur une grande lucidité qui comprend les souffrances certaines à venir et sur une grande confiance en les “Trois Joyaux”. Les Trois Joyaux, ce sont les êtres qui ont mis définitivement fin à leur souffrance - les bouddhas -, les méthodes qu’ils ont mis en pratique pour y parvenir - le dharma -, et les amis spirituels qui nous encouragent dans notre pratique de la méditation - la sangha.
En construisant cette peur sage et cette foi en les Trois Joyaux, nous découvrirons en nous-même une protection intérieure suprême.
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4 décembre - Réaliser notre besoin de protection
11 décembre - Trois joyaux inestimables
18 décembre - Chercher refuge : entrer dans le bouddhisme -
15 $ par cours
35 $ pour la série
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Cours du dimanche matin • Pourquoi ça m’arrive à moi ? La sagesse du karma
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Nous rencontrons un grand nombre de difficultés tout au long de notre vie. Il est très courant de se demander : «Pourquoi moi?». Avons-nous une réponse à cette question? Avons-nous le l’impression d'être malchanceux ou le sentiment d’être victime d'une injustice?
Les enseignements sur le karma, ou loi de la cause et de l’effet, nous donnent une explication claire et pratique des raisons fondamentales de chacune de nos expériences agréables, désagréables ou neutres. La sagesse qui comprend le karma nous encourage à créer nous-même notre bonheur plutôt que de courir après celui-ci. D’abandonner les vraies causes de nos problèmes plutôt que de chercher à les fuir. Comprendre le karma nous permet de prendre les commandes de notre propre vie.
Une série pour apprendre à changer notre expérience du présent, guérir du passé et créer un avenir plus heureux.
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1er décembre - Être en paix avec ce qui nous arrive
8 décembre - La sagesse du karma : comprendre et créer sa réalité
15 décembre - L'encouragement continuel : vouloir être guidé -
15 $ par cours
45 $ série de 4 cours
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Cours du lundi soir / Monday night classes • Gestion des émotions / Emotion Management
-
Nous sommes constamment soumis à nos émotions : agréables, désagréables ou neutres. Si nous observons notre vie, nous réalisons combien, en ce moment, nous sommes ballotté par elles comme une marionnette au bout de son fil. Nous n’avons aucun choix de nos expériences et par ignorance, nous pensons que celles-ci sont produites par les circonstances extérieures. De ce fait, nos réponses habituelles sont de développer de l’attachement, ou désir incontrôlé, de l’aversion et de l'indifférence, qui créent davantage d’instabilité et d’insatisfaction.
Cependant, grâce à la pratique sincère de la méditation, nous serons capable de créer de l’espace mental, une clarté qui nous permettra progressivement de mieux gérer nos émotions. Grâce à l’entraînement de notre esprit, nous parviendrons à mieux comprendre nos émotions, et d’y répondre avec des attitudes mentales positives, quoi que nous ressentions. Venez découvrir comment il est possible de prendre le contrôle de sa vie et devenir un vecteur de paix dans notre monde.We are constantly subject to our emotions: pleasant, unpleasant or neutral. Examining our lives, we realise how much we are currently being manipulated by our feelings, like a puppet on a string. We have almost no choice about our experiences and, out of ignorance, we believe that they are produced by external circumstances. Our usual response to our experiences is the development of attachment, or uncontrolled desire, aversion, or indifference. These deluded responses then create dissatisfaction and mental instability.
However, through the sincere practice of meditation, we will be able to create a peaceful mental space and the clarity of mind we need enable us to control and change our emotional reactions. By training our mind, we will understand our emotions better, and be able to respond to life’s challenges with positive mental attitudes. Come and discover how you can take control of your life and become a force for peace in the world.
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November 25 novembre - Se libérer de la culpabilité / Freeing Ourselves from Guilt
December 2 décembre - Transformer notre colère : choisir la patience / Transforming Anger: Choosing Patience
December 9 décembre - Faire face aux réactions des autres : développer son amour / Dealing with Others Reactions: Developing our Love -
35 $ - série complète de 3 cours / 3 classes
15 $ - à la carte / each class
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Cours du mercredi soir • Protection intérieure suprême
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Vieillir, tomber malade et mourir sont des réalités inévitables pour tout le monde, peu importe l’énergie qu’on déploie à se distraire pour ne plus y penser. Vers quoi va-t-on se tourner lorsque nous ferons face à ces réalités? Qu’est-ce qui aura le pouvoir de nous libérer de la peur?
Dans cette série, nous nous pencherons sur la pratique du refuge. Cette pratique est la base qui contient toute la voie bouddhiste. Elle est basée sur une grande lucidité qui comprend les souffrances certaines à venir et sur une grande confiance en les “Trois Joyaux”. Les Trois Joyaux, ce sont les êtres qui ont mis définitivement fin à leur souffrance - les bouddhas -, les méthodes qu’ils ont mis en pratique pour y parvenir - le dharma -, et les amis spirituels qui nous encouragent dans notre pratique de la méditation - la sangha.
En construisant cette peur sage et cette foi en les Trois Joyaux, nous découvrirons en nous-même une protection intérieure suprême.
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4 décembre - Réaliser notre besoin de protection
11 décembre - Trois joyaux inestimables
18 décembre - Chercher refuge : entrer dans le bouddhisme -
15 $ par cours
35 $ pour la série
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Cours du dimanche matin • Pourquoi ça m’arrive à moi ? La sagesse du karma
-
Nous rencontrons un grand nombre de difficultés tout au long de notre vie. Il est très courant de se demander : «Pourquoi moi?». Avons-nous une réponse à cette question? Avons-nous le l’impression d'être malchanceux ou le sentiment d’être victime d'une injustice?
Les enseignements sur le karma, ou loi de la cause et de l’effet, nous donnent une explication claire et pratique des raisons fondamentales de chacune de nos expériences agréables, désagréables ou neutres. La sagesse qui comprend le karma nous encourage à créer nous-même notre bonheur plutôt que de courir après celui-ci. D’abandonner les vraies causes de nos problèmes plutôt que de chercher à les fuir. Comprendre le karma nous permet de prendre les commandes de notre propre vie.
Une série pour apprendre à changer notre expérience du présent, guérir du passé et créer un avenir plus heureux.
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1er décembre - Être en paix avec ce qui nous arrive
8 décembre - La sagesse du karma : comprendre et créer sa réalité
15 décembre - L'encouragement continuel : vouloir être guidé -
15 $ par cours
45 $ série de 4 cours
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Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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Cours du mercredi soir • Protection intérieure suprême
-
Vieillir, tomber malade et mourir sont des réalités inévitables pour tout le monde, peu importe l’énergie qu’on déploie à se distraire pour ne plus y penser. Vers quoi va-t-on se tourner lorsque nous ferons face à ces réalités? Qu’est-ce qui aura le pouvoir de nous libérer de la peur?
Dans cette série, nous nous pencherons sur la pratique du refuge. Cette pratique est la base qui contient toute la voie bouddhiste. Elle est basée sur une grande lucidité qui comprend les souffrances certaines à venir et sur une grande confiance en les “Trois Joyaux”. Les Trois Joyaux, ce sont les êtres qui ont mis définitivement fin à leur souffrance - les bouddhas -, les méthodes qu’ils ont mis en pratique pour y parvenir - le dharma -, et les amis spirituels qui nous encouragent dans notre pratique de la méditation - la sangha.
En construisant cette peur sage et cette foi en les Trois Joyaux, nous découvrirons en nous-même une protection intérieure suprême.
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4 décembre - Réaliser notre besoin de protection
11 décembre - Trois joyaux inestimables
18 décembre - Chercher refuge : entrer dans le bouddhisme -
15 $ par cours
35 $ pour la série
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Courriel : info@meditationamontreal.org
Téléphone : 514-521-2529
Cours du mercredi soir • Sortir du cycle de l'insatisfaction
-
Nos désirs sont sans mesure et nos difficultés et nos obstacles le sont également. En observant notre vie avec un peu de recul, nous constaterons que nous allons de déception en déception. Même lorsque nous réalisons nos souhaits, ils ne nous donnent pas la satisfaction escomptée et causent souvent d’autres problèmes. Les seuls désirs qui ne nous tromperont jamais proviennent nécessairement de notre sagesse.
Désirer se libérer du cycle de l’insatisfaction, aussi appelé le samsara, est la porte de la voie vers le nirvana, la libération définitive de toutes les souffrances.
Une série pour comprendre notre souffrance, reconnaître son origine et savoir la voie à pratiquer pour atteindre la véritable cessation de la souffrance. Nous découvrirons comment il est possible de suivre la voie de la libération dans notre monde moderne et parvenir de cette manière à une satisfaction pure et durable. -
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6 novembre - Déméler ce qu'il y a dans sa tête
13 novembre - Mon samsara : le comprendre, m'en libérer
20 novembre - Conférence publique avec l'enseignant invité Guèn-la Jampa
27 novembre - Trois entraînements libérateurs -
15 $ par cours
45 $ pour la série
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Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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Courriel : info@meditationamontreal.org
Téléphone : 514-521-2529
Cours du lundi soir / Monday night classes • Méditer pour s'épanouir : trouver la paix et l'harmonie / Meditation for Self-Fulfilment: Finding Peace and Harmony
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Une série de cours pour apprendre des méditations qui nous donneront la capacité de nous rendre nous-même paisibles et satisfaits, de l’intérieur. En pratiquant ces méditations, nous éveillons notre potentiel de faire l’expérience de niveaux de paix de plus en plus profonds. Grâce à cela, nous deviendrons plus à même de contribuer au bonheur de ceux qui nous entourent et de créer l’harmonie partout où nous irons. Tout le monde est bienvenu!
This series of classes will present meditations that will enable us to make ourselves peaceful and content from within. By practising these meditations, we awaken our potential to experience deeper and deeper levels of peace. As a result, we become happier people, better able to contribute to the happiness of those around us and to create harmony wherever we go. Everyone is welcome!
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November 4 novembre - Les facteurs contribuant à la paix intérieure / The Factors that Contribute to Inner Peace
November 11 novembre - Découvrir la meilleure version de soi-même / Discovering the Best Version of Yourself
November 18 novembre - Devenir une source de paix et d'harmonie / Becoming a Source of Peace and Harmony -
35 $ - série complète de 4 cours / 4 classes
15 $ - à la carte / each class
0 $ abonné / member -
Cet événement est disponible en vidéoconférence (en français) pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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835, avenue Laurier est, Montréal, QC, H2J 1G2
Courriel / Email : info@meditationamontreal.org
Téléphone / Phone : 514-521-2529
Cours du dimanche matin • S'améliorer grâce aux autres : comment s'y prendre ?
-
Selon notre attitude mentale, les autres peuvent être insupportables ou inestimables. Quelle attitude adopter pour que toutes nos relations deviennent joyeuses, satisfaisantes et pleines de sens? Vouloir voir les autres comme étant tous également spéciaux et importants est une attitude essentielle non seulement pour vivre heureux, mais aussi pour donner un grand sens à notre vie. Une série pour apprendre à porter tous les êtres vivants dans notre cœur.
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3 novembre - Reconnaître la valeur de chacun
10 novembre - Reconnaître l'égo, notre ennemi
17 novembre - Accepter la défaite et offrir la victoire -
15 $ par cours
45 $ série de 4 cours
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Courriel : info@meditationamontreal.org
Téléphone : 514-521-2529
Cours du mercredi soir • Sortir du cycle de l'insatisfaction
-
Nos désirs sont sans mesure et nos difficultés et nos obstacles le sont également. En observant notre vie avec un peu de recul, nous constaterons que nous allons de déception en déception. Même lorsque nous réalisons nos souhaits, ils ne nous donnent pas la satisfaction escomptée et causent souvent d’autres problèmes. Les seuls désirs qui ne nous tromperont jamais proviennent nécessairement de notre sagesse.
Désirer se libérer du cycle de l’insatisfaction, aussi appelé le samsara, est la porte de la voie vers le nirvana, la libération définitive de toutes les souffrances.
Une série pour comprendre notre souffrance, reconnaître son origine et savoir la voie à pratiquer pour atteindre la véritable cessation de la souffrance. Nous découvrirons comment il est possible de suivre la voie de la libération dans notre monde moderne et parvenir de cette manière à une satisfaction pure et durable. -
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6 novembre - Déméler ce qu'il y a dans sa tête
13 novembre - Mon samsara : le comprendre, m'en libérer
20 novembre - Conférence publique avec l'enseignant invité Guèn-la Jampa
27 novembre - Trois entraînements libérateurs -
15 $ par cours
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Cours du lundi soir / Monday night classes • Méditer pour s'épanouir : trouver la paix et l'harmonie / Meditation for Self-Fulfilment: Finding Peace and Harmony
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Une série de cours pour apprendre des méditations qui nous donneront la capacité de nous rendre nous-même paisibles et satisfaits, de l’intérieur. En pratiquant ces méditations, nous éveillons notre potentiel de faire l’expérience de niveaux de paix de plus en plus profonds. Grâce à cela, nous deviendrons plus à même de contribuer au bonheur de ceux qui nous entourent et de créer l’harmonie partout où nous irons. Tout le monde est bienvenu!
This series of classes will present meditations that will enable us to make ourselves peaceful and content from within. By practising these meditations, we awaken our potential to experience deeper and deeper levels of peace. As a result, we become happier people, better able to contribute to the happiness of those around us and to create harmony wherever we go. Everyone is welcome!
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November 4 novembre - Les facteurs contribuant à la paix intérieure / The Factors that Contribute to Inner Peace
November 11 novembre - Découvrir la meilleure version de soi-même / Discovering the Best Version of Yourself
November 18 novembre - Devenir une source de paix et d'harmonie / Becoming a Source of Peace and Harmony -
35 $ - série complète de 4 cours / 4 classes
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-
Selon notre attitude mentale, les autres peuvent être insupportables ou inestimables. Quelle attitude adopter pour que toutes nos relations deviennent joyeuses, satisfaisantes et pleines de sens? Vouloir voir les autres comme étant tous également spéciaux et importants est une attitude essentielle non seulement pour vivre heureux, mais aussi pour donner un grand sens à notre vie. Une série pour apprendre à porter tous les êtres vivants dans notre cœur.
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3 novembre - Reconnaître la valeur de chacun
10 novembre - Reconnaître l'égo, notre ennemi
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15 $ par cours
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Cours du mercredi soir • Quand notre vulnérabilité nous rend fort
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Chaque jour nous faisons face à notre vulnérabilité, à celle des autres et de notre monde. Notre vie s'écoule d'instant en instant et dans très peu de temps, nous devrons quitter ce monde. Et si cette réalité devenait pour nous source d'encouragement, de motivation à grandir et à développer notre potentiel d'un bonheur pur et durable à l'intérieur de nous-mêmes? Imaginez utiliser sa vie humaine pour établir une véritable protection intérieure qui nous rendra, fort, stable et profondément confiant. Une série pour apprendre à se motiver grâce à des méditations de base sur la vérité de notre vulnérabilité.
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2 octobre - Ma vie : fragile comme une bulle d'eau
9 octobre - Trouver la liberté dans chaque instant
16 octobre - Méditation pour se motiver : mon impermanence
23 octobre - Au-delà de cette vie : pourquoi y penser? -
15 $ par cours
45 $ pour la série
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Cours du dimanche matin • Choisir plutôt que subir : maîtriser son esprit
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Nous sommes souvent trop pris par les circonstances extérieures et de ce fait, nos pensées et nos gestes viennent sans perspective et sans retenue. Pourquoi répondre sous l’emprise de l’impatience et de la colère ne résout rien? Comment créer un espace mental, une clarté qui nous rendra capable de choisir ce qui sera le plus habile et bénéfique pour nous et les autres?
Une série pour apprendre comment cesser d’être à la merci de notre esprit incontrôlé, pour savoir reconnaître les remous de la colère avant de tomber sous son emprise et pour adopter les attitudes mentales les plus constructives.
-
-
6 octobre - La sagesse de choisir : ça se développe
13 octobre - La liberté d'un esprit contrôlé : un jour à la fois
20 octobre - S'entraîner à ne pas riposter -
15 $ par cours
45 $ série de 4 cours
0$ abonné -
Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
-
Centre de Méditation Kadampa Montréal
835, avenue Laurier est, Montréal, QC, H2J 1G2
Courriel : info@meditationamontreal.org
Téléphone : 514-521-2529
Cours du mercredi soir • Quand notre vulnérabilité nous rend fort
-
Chaque jour nous faisons face à notre vulnérabilité, à celle des autres et de notre monde. Notre vie s'écoule d'instant en instant et dans très peu de temps, nous devrons quitter ce monde. Et si cette réalité devenait pour nous source d'encouragement, de motivation à grandir et à développer notre potentiel d'un bonheur pur et durable à l'intérieur de nous-mêmes? Imaginez utiliser sa vie humaine pour établir une véritable protection intérieure qui nous rendra, fort, stable et profondément confiant. Une série pour apprendre à se motiver grâce à des méditations de base sur la vérité de notre vulnérabilité.
-
-
2 octobre - Ma vie : fragile comme une bulle d'eau
9 octobre - Trouver la liberté dans chaque instant
16 octobre - Méditation pour se motiver : mon impermanence
23 octobre - Au-delà de cette vie : pourquoi y penser? -
15 $ par cours
45 $ pour la série
0$ abonné -
Cet événement est disponible en vidéoconférence pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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Cours du lundi soir • S'intérioriser pour mieux socialiser / Improving Social Skills with Meditation
-
Pourquoi est-ce parfois si inconfortable et difficile d’être avec les autres ?
Grâce à la pratique de la méditation et des enseignements bouddhistes, on peut apprendre à être toujours bien avec les autres et à se libérer de la peur et de la souffrance de la solitude. En se tournant vers l’intérieur en méditation, on apprend à apaiser nos pensées et à créer l’espace mental nécessaire pour être plus disponible et chaleureux envers tous ceux qu’on côtoie.
Une série pour découvrir des méditations pratiques qui sauront nous rendre détendus, bienveillants et joyeux peu importe avec qui on se trouve.
Why do we sometimes feel so uncomfortable interacting with other people?
Through the practice of Buddhist meditation, we can learn to be comfortable with both ourselves and others, thus freeing ourselves from the fear and the suffering of loneliness. By turning inwards in meditation, we learn to calm our thoughts and create the mental space we need to be more self-confident and welcoming with everyone we meet.
This series of meditations will help you feel relaxed, caring and joyful, improving your relationships with others.
-
-
September - 30 septembre - Méditer : cadeau pour soi et les autres / Meditation: A Gift for Ourself and Others
October 7 octobre - Nous et les autres : pas si différent / Us and others: Not So Different
October 14 octobre - Le pouvoir d'un bon coeur / The Power of a Good Heart -
35 $ - série complète de 4 cours / 4 classes
15 $ - à la carte / each class
0 $ abonné / member -
Cet événement est disponible en vidéoconférence (en français) pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d'un mois.
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Courriel / Email : info@meditationamontreal.org
Téléphone / Phone : 514-521-2529
Cours du dimanche matin • Choisir plutôt que subir : maîtriser son esprit
-
Nous sommes souvent trop pris par les circonstances extérieures et de ce fait, nos pensées et nos gestes viennent sans perspective et sans retenue. Pourquoi répondre sous l’emprise de l’impatience et de la colère ne résout rien? Comment créer un espace mental, une clarté qui nous rendra capable de choisir ce qui sera le plus habile et bénéfique pour nous et les autres?
Une série pour apprendre comment cesser d’être à la merci de notre esprit incontrôlé, pour savoir reconnaître les remous de la colère avant de tomber sous son emprise et pour adopter les attitudes mentales les plus constructives.
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6 octobre - La sagesse de choisir : ça se développe
13 octobre - La liberté d'un esprit contrôlé : un jour à la fois
20 octobre - S'entraîner à ne pas riposter -
15 $ par cours
45 $ série de 4 cours
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Cours du mercredi soir • Quand notre vulnérabilité nous rend fort
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Chaque jour nous faisons face à notre vulnérabilité, à celle des autres et de notre monde. Notre vie s'écoule d'instant en instant et dans très peu de temps, nous devrons quitter ce monde. Et si cette réalité devenait pour nous source d'encouragement, de motivation à grandir et à développer notre potentiel d'un bonheur pur et durable à l'intérieur de nous-mêmes? Imaginez utiliser sa vie humaine pour établir une véritable protection intérieure qui nous rendra, fort, stable et profondément confiant. Une série pour apprendre à se motiver grâce à des méditations de base sur la vérité de notre vulnérabilité.
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2 octobre - Ma vie : fragile comme une bulle d'eau
9 octobre - Trouver la liberté dans chaque instant
16 octobre - Méditation pour se motiver : mon impermanence
23 octobre - Au-delà de cette vie : pourquoi y penser? -
15 $ par cours
45 $ pour la série
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Cours du lundi soir • S'intérioriser pour mieux socialiser / Improving Social Skills with Meditation
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Pourquoi est-ce parfois si inconfortable et difficile d’être avec les autres ?
Grâce à la pratique de la méditation et des enseignements bouddhistes, on peut apprendre à être toujours bien avec les autres et à se libérer de la peur et de la souffrance de la solitude. En se tournant vers l’intérieur en méditation, on apprend à apaiser nos pensées et à créer l’espace mental nécessaire pour être plus disponible et chaleureux envers tous ceux qu’on côtoie.
Une série pour découvrir des méditations pratiques qui sauront nous rendre détendus, bienveillants et joyeux peu importe avec qui on se trouve.
Why do we sometimes feel so uncomfortable interacting with other people?
Through the practice of Buddhist meditation, we can learn to be comfortable with both ourselves and others, thus freeing ourselves from the fear and the suffering of loneliness. By turning inwards in meditation, we learn to calm our thoughts and create the mental space we need to be more self-confident and welcoming with everyone we meet.
This series of meditations will help you feel relaxed, caring and joyful, improving your relationships with others.
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September - 30 septembre - Méditer : cadeau pour soi et les autres / Meditation: A Gift for Ourself and Others
October 7 octobre - Nous et les autres : pas si différent / Us and others: Not So Different
October 14 octobre - Le pouvoir d'un bon coeur / The Power of a Good Heart -
35 $ - série complète de 4 cours / 4 classes
15 $ - à la carte / each class
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Cours du dimanche matin • Choisir plutôt que subir : maîtriser son esprit
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À venir
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6 octobre - La sagesse de choisir : ça se développe
13 octobre - La liberté d'un esprit contrôlé : un jour à la fois
20 octobre - S'entraîner à ne pas riposter -
15 $ par cours
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Cours du mercredi soir • Quand notre vulnérabilité nous rend fort
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Chaque jour nous faisons face à notre vulnérabilité, à celle des autres et de notre monde. Notre vie s'écoule d'instant en instant et dans très peu de temps, nous devrons quitter ce monde. Et si cette réalité devenait pour nous source d'encouragement, de motivation à grandir et à développer notre potentiel d'un bonheur pur et durable à l'intérieur de nous-mêmes? Imaginez utiliser sa vie humaine pour établir une véritable protection intérieure qui nous rendra, fort, stable et profondément confiant. Une série pour apprendre à se motiver grâce à des méditations de base sur la vérité de notre vulnérabilité.
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2 octobre - Ma vie : fragile comme une bulle d'eau
9 octobre - Trouver la liberté dans chaque instant
16 octobre - Méditation pour se motiver : mon impermanence
23 octobre - Au-delà de cette vie : pourquoi y penser? -
15 $ par cours
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Cours du lundi soir • S'intérioriser pour mieux socialiser / Improving Social Skills with Meditation
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Pourquoi est-ce parfois si inconfortable et difficile d’être avec les autres ?
Grâce à la pratique de la méditation et des enseignements bouddhistes, on peut apprendre à être toujours bien avec les autres et à se libérer de la peur et de la souffrance de la solitude. En se tournant vers l’intérieur en méditation, on apprend à apaiser nos pensées et à créer l’espace mental nécessaire pour être plus disponible et chaleureux envers tous ceux qu’on côtoie.
Une série pour découvrir des méditations pratiques qui sauront nous rendre détendus, bienveillants et joyeux peu importe avec qui on se trouve.
Why do we sometimes feel so uncomfortable interacting with other people?
Through the practice of Buddhist meditation, we can learn to be comfortable with both ourselves and others, thus freeing ourselves from the fear and the suffering of loneliness. By turning inwards in meditation, we learn to calm our thoughts and create the mental space we need to be more self-confident and welcoming with everyone we meet.
This series of meditations will help you feel relaxed, caring and joyful, improving your relationships with others.
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September - 30 septembre - Méditer : cadeau pour soi et les autres / Meditation: A Gift for Ourself and Others
October 7 octobre - Nous et les autres : pas si différent / Us and others: Not So Different
October 14 octobre - Le pouvoir d'un bon coeur / The Power of a Good Heart -
35 $ - série complète de 4 cours / 4 classes
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Cours du mercredi soir • Le chemin de l'amour et de la bonté dans le bouddhisme
-
L’amour et la compassion, des clefs essentielles au bonheur. Découvrez pourquoi et comment cultiver ces qualités essentielles envers vous-mêmes et les autres.
En développant notre amour et notre compassion, nous pouvons transformer notre expérience intérieure et contribuer à des relations plus paisibles et harmonieuses dans toutes les sphères de notre vie.
En empruntant le chemin de l’amour et de la bienveillance dans le bouddhisme, nous pouvons développer notre plein potentiel et devenir ainsi capable d’apporter une aide véritable aux autres.
Tout le monde est bienvenu à cette série de cours pour découvrir des enseignements qui, lorsqu’ils sont mis en pratique, rendent notre vie joyeuse et paisible.
-
-
4 septembre - Pourquoi aimer rend heureux?
11 septembre - Comment la compassion nous protège?
18 septembre - Savoir développer sa sagesse
25 septembre - Dans ce monde moderne : comment suivre la voie libératrice ? -
15 $ par cours
45 $ pour la série
0$ abonné -
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Cours du lundi soir • Se libérer de l'anxiété : prendre le contrôle sur ses pensées / Freedom from Anxiety: Taking Control over our Thoughts
-
Le stress, l'anxiété et la dépression sont endémiques dans notre vie bien occupée.
Nous avons tendance à penser que des situations ou des personnes dans notre vie sont la cause de notre stress ou de notre malheur et passons beaucoup de temps à essayer mentalement de trouver comment régler ces situations, ce qui ne fait qu'occuper davantage notre esprit.
En apprenant à identifier les causes réelles du stress et des pensées de tristesse, nous pouvons commencer à comprendre comment nous en libérer. Dans ces cours, nous explorerons des modes de pensée et des méditations spéciales qui guérissent l'esprit de la source de ces problèmes.
Stress, anxiety and depression are becoming increasingly prevalent in our hectic lives. We tend to think that the people or situations in our lives are the causes of our stress or unhappiness. We spend a lot of time trying to figure out how to deal with these challenges, which only adds to our stress levels.
By learning to identify the real causes of our stress and feelings of unhappiness, we can begin to understand how to free ourselves from them. In these classes, we will explore special ways of thinking and meditations that help us change how we respond to life’s stressors. With a peaceful mind, we can live more productive, happier lives.
-
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September 9 septembre - Reconnaître les facteurs qui nous agitent
September 16 septembre - Savoir utiliser la méditation : la clé
September 23 septembre - Développer sa concentration : c'est possible -
35 $ - série complète de 4 cours / 4 classes
15 $ - à la carte / each class
0 $ abonné / member -
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Cours du dimanche matin • La plus belle vie : maître des habitudes positives
-
Fatigué de se sentir coincé dans de vieilles habitudes négatives ?
Si on aspire à donner une direction plus positive à notre vie, il est certain que cette série de cours nous donnera des conseils inestimables pour créer et stabiliser de nouvelles bonnes habitudes mentales.
Chaque semaine, nous nous concentrerons sur un état d’esprit positif spécifique et sur une méditation qui pourra nous accompagner tout au long de la semaine et nous faire connaître la joie intérieure qui provient d’un esprit bien contrôlé.
-
-
8 septembre - Quand chaque instant
devient utile
15 septembre - Choisir d'aimer les autres
22 septembre - Inspiré des grands maîtres -
15 $ par cours
45 $ série de 4 cours
0$ abonné -
Pour toute question, veuillez envoyer un courriel à l'adresse suivante : info@meditationamontreal.org
Cours du mercredi soir • Le chemin de l'amour et de la bonté dans le bouddhisme
-
L’amour et la compassion, des clefs essentielles au bonheur. Découvrez pourquoi et comment cultiver ces qualités essentielles envers vous-mêmes et les autres.
En développant notre amour et notre compassion, nous pouvons transformer notre expérience intérieure et contribuer à des relations plus paisibles et harmonieuses dans toutes les sphères de notre vie.
En empruntant le chemin de l’amour et de la bienveillance dans le bouddhisme, nous pouvons développer notre plein potentiel et devenir ainsi capable d’apporter une aide véritable aux autres.
Tout le monde est bienvenu à cette série de cours pour découvrir des enseignements qui, lorsqu’ils sont mis en pratique, rendent notre vie joyeuse et paisible.
-
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4 septembre - Pourquoi aimer rend heureux?
11 septembre - Comment la compassion nous protège?
18 septembre - Savoir développer sa sagesse
25 septembre - Dans ce monde moderne : comment suivre la voie libératrice ? -
15 $ par cours
45 $ pour la série
0$ abonné -
Centre de méditation kadampa Montréal
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Courriel : info@meditationamontreal.org
Téléphone : 514-521-2529
Cours du lundi soir • Se libérer de l'anxiété : prendre le contrôle sur ses pensées / Freedom from Anxiety: Taking Control over our Thoughts
-
Le stress, l'anxiété et la dépression sont endémiques dans notre vie bien occupée.
Nous avons tendance à penser que des situations ou des personnes dans notre vie sont la cause de notre stress ou de notre malheur et passons beaucoup de temps à essayer mentalement de trouver comment régler ces situations, ce qui ne fait qu'occuper davantage notre esprit.
En apprenant à identifier les causes réelles du stress et des pensées de tristesse, nous pouvons commencer à comprendre comment nous en libérer. Dans ces cours, nous explorerons des modes de pensée et des méditations spéciales qui guérissent l'esprit de la source de ces problèmes.
Stress, anxiety and depression are becoming increasingly prevalent in our hectic lives. We tend to think that the people or situations in our lives are the causes of our stress or unhappiness. We spend a lot of time trying to figure out how to deal with these challenges, which only adds to our stress levels.
By learning to identify the real causes of our stress and feelings of unhappiness, we can begin to understand how to free ourselves from them. In these classes, we will explore special ways of thinking and meditations that help us change how we respond to life’s stressors. With a peaceful mind, we can live more productive, happier lives.
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September 9 septembre - Reconnaître les facteurs qui nous agitent
September 16 septembre - Savoir utiliser la méditation : la clé
September 23 septembre - Développer sa concentration : c'est possible -
35 $ - série complète de 4 cours / 4 classes
15 $ - à la carte / each class
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Cours du dimanche matin • La plus belle vie : maître des habitudes positives
-
Fatigué de se sentir coincé dans de vieilles habitudes négatives ?
Si on aspire à donner une direction plus positive à notre vie, il est certain que cette série de cours nous donnera des conseils inestimables pour créer et stabiliser de nouvelles bonnes habitudes mentales.
Chaque semaine, nous nous concentrerons sur un état d’esprit positif spécifique et sur une méditation qui pourra nous accompagner tout au long de la semaine et nous faire connaître la joie intérieure qui provient d’un esprit bien contrôlé.
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8 septembre - Quand chaque instant
devient utile
15 septembre - Choisir d'aimer les autres
22 septembre - Inspiré des grands maîtres -
15 $ par cours
45 $ série de 4 cours
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Pour toute question, veuillez envoyer un courriel à l'adresse suivante : info@meditationamontreal.org
Cours du mercredi soir • Le chemin de l'amour et de la bonté dans le bouddhisme
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L’amour et la compassion, des clefs essentielles au bonheur. Découvrez pourquoi et comment cultiver ces qualités essentielles envers vous-mêmes et les autres.
En développant notre amour et notre compassion, nous pouvons transformer notre expérience intérieure et contribuer à des relations plus paisibles et harmonieuses dans toutes les sphères de notre vie.
En empruntant le chemin de l’amour et de la bienveillance dans le bouddhisme, nous pouvons développer notre plein potentiel et devenir ainsi capable d’apporter une aide véritable aux autres.
Tout le monde est bienvenu à cette série de cours pour découvrir des enseignements qui, lorsqu’ils sont mis en pratique, rendent notre vie joyeuse et paisible.
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4 septembre - Pourquoi aimer rend heureux?
11 septembre - Comment la compassion nous protège?
18 septembre - Savoir développer sa sagesse
25 septembre - Dans ce monde moderne : comment suivre la voie libératrice ? -
15 $ par cours
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Cours du lundi soir • Se libérer de l'anxiété : prendre le contrôle sur ses pensées / Freedom from Anxiety: Taking Control of our Thoughts
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Le stress, l'anxiété et la dépression sont endémiques dans notre vie bien occupée.
Nous avons tendance à penser que des situations ou des personnes dans notre vie sont la cause de notre stress ou de notre malheur et passons beaucoup de temps à essayer mentalement de trouver comment régler ces situations, ce qui ne fait qu'occuper davantage notre esprit.
En apprenant à identifier les causes réelles du stress et des pensées de tristesse, nous pouvons commencer à comprendre comment nous en libérer. Dans ces cours, nous explorerons des modes de pensée et des méditations spéciales qui guérissent l'esprit de la source de ces problèmes.
Stress, anxiety and depression are becoming increasingly prevalent in our hectic lives. We tend to think that the people or situations in our lives are the causes of our stress or unhappiness. We spend a lot of time trying to figure out how to deal with these challenges, which only adds to our stress levels.By learning to identify the real causes of our stress and feelings of unhappiness, we can begin to understand how to free ourselves from them. In these classes, we will explore special ways of thinking and meditations that help us change how we respond to life’s stressors. With a peaceful mind, we can live more productive, happier lives.
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September 9 septembre - Reconnaître les facteurs qui nous agitent
September 16 septembre - Savoir utiliser la méditation : la clé
September 23 septembre - Développer sa concentration : c'est possible -
35 $ - série complète de 4 cours / 4 classes
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Cours du dimanche matin • La plus belle vie : maître des habitudes positives
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Fatigué de se sentir coincé dans de vieilles habitudes négatives ?
Si on aspire à donner une direction plus positive à notre vie, il est certain que cette série de cours nous donnera des conseils inestimables pour créer et stabiliser de nouvelles bonnes habitudes mentales.
Chaque semaine, nous nous concentrerons sur un état d’esprit positif spécifique et sur une méditation qui pourra nous accompagner tout au long de la semaine et nous faire connaître la joie intérieure qui provient d’un esprit bien contrôlé.
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8 septembre - Quand chaque instant
devient utile
15 septembre - Choisir d'aimer les autres
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Cours du mercredi soir • Le chemin de l'amour et de la bonté dans le bouddhisme
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11 septembre - Comment la compassion nous protège?
18 septembre - Savoir développer sa sagesse
25 septembre - Dans ce monde moderne : comment suivre la voie libératrice ? -
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Cours du mercredi soir • C'est la rentrée : comment garder la tête hors de l'eau
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Déjà la rentrée ??
Avec la routine de la rentrée qui reprend, on peut se sentir submergé par la liste des choses à faire, le temps qui nous manque et l’impression que le temps des vacances a glissé entre nos doigts sans qu’on se soit vraiment reposé.
Comment garder la tête hors de l’eau ?
La méditation et les conseils universels contenus dans les enseignements bouddhistes donnent des méthodes inestimables pour faire face au brouhaha de la vie quotidienne avec un esprit calme et heureux.
Un cours pour s’encourager à vivre sa rentrée différemment grâce à de nouvelles manières de voir, de penser et de réagir.
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28 août - C'est la rentrée : comment garder la tête hors de l'eau
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15 $ par cours
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La méditation, c’est pour tout le monde / Meditation is for Everyone
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La méditation a pour fonction de faire naître la paix mentale. En apprenant les bases de la méditation et en nous y entraînant avec sincérité, nous arriverons à développer un esprit paisible et deviendrons éventuellement capable de le maintenir tout le temps. Si notre esprit est paisible tout le temps, nous serons toujours heureux. Ainsi, si nous voulons que tous, nous-même et les autres, soient heureux tout le temps, nous devons absolument apprendre à pratiquer la méditation.
Cet entraînement est accessible et bénéfique pour tout le monde. C’est une méthode scientifique permettant d’améliorer notre nature humaine, notre bon coeur, et de résoudre nos problèmes intérieurs de dépression, de colère, de désirs incontrôlés, etc. C'est une véritable méthode pour apporter concrètement des bienfaits aux autres.
/ The function of meditation is to bring about mental peace. By learning the basics of meditation and practising sincerely, we will develop a peaceful mind and be able to maintain it all the time. If our mind is peaceful all the time, we will always be happy. So, if we really want everyone to be happy all the time, we must learn and practise meditation.
This training is easy to understand and beneficial to everyone. It’s a scientific method for improving our human nature and our good heart. It also helps us solve our inner problems such as depression, anger and uncontrolled desires. It is a genuine method for bringing concrete benefits to others.
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July 1 juillet - L’habitude de méditer / The Habit of Meditation
July 8 juillet - Se détendre profondément / Deeply Relax
July 15 juillet - L'expérience d'un esprit clair et pur / The Experience of a Clear, Pure Mind
July 22 juillet - Le pouvoir d'un bon coeur / The Power of a Good Heart -
45 $ - série complète de 4 cours / 4 classes
15 $ - à la carte (Abonné : 0 $) / each class
0 $ abonné / member -
Centre de Méditation Kadampa Montréal
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Pour toute question, veuillez envoyer un courriel à l'adresse suivante : info@meditationamontreal.org
Cours du dimanche matin • Conquérir sa négativité
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La colère est l’état d’esprit le plus destructeur pour nous-même, les autres et notre société. Il n’est pas difficile de la voir autour de nous, au travail, sur les médias sociaux, aux nouvelles… partout. Plutôt que se laisser happer par la négativité et d’y répondre avec mécontentement, découragement ou indifférence, nous pouvons utiliser sa présence pour nous motiver à éliminer celle qui se cache dans notre cœur.
Apprendre à reconnaître et à admettre la colère et la frustration qui se trouvent en nous et garder une attitude confiante et courageuse est le point de départ pour conquérir la négativité de notre propre esprit et de notre monde. En nous entraînant à développer et maintenir les états d'esprit forts et courageux que sont la patience, la compassion et l’amour par la méditation et la pratique au quotidien, nous en viendrons à comprendre par notre propre expérience comment, une pensée à la fois, nous pouvons tous conquérir la négativité.
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30 juin Savoir reconnaître son ennemi intérieur : la colère
7 juillet L'armure intérieure de la patience
14 juillet La patience ? Faible, soumis, passif ? Défaire les mythes
21 juillet Conquérir la frustration par la compassion : héroïque -
15 $ par cours
45 $ série de 4 cours
0$ abonné -
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Cours du mercredi soir • La liberté de la compassion
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Notre compassion est notre nature pure. C’est notre désir de protéger les autres de la souffrance. Cette qualité merveilleuse se trouve en chaque être vivant, mais pour le moment, notre compassion est partiale et limitée. En apprenant, grâce à la méditation, à inclure tous les êtres vivants dans le champ de notre compassion, nos bons sentiments nous protégeront contre nos perturbations mentales telles que la colère, le désir incontrôlé, la jalousie, etc. Il est impossible que de fortes perturbations mentales se manifestent dans un esprit gouverné par la compassion. Si aucune perturbation mentale ne se manifeste, les conditions extérieures à elles seules n'ont pas le pouvoir de nous troubler. Ainsi, lorsque notre esprit est dirigé par la compassion, il est libre et toujours en paix.
Faire grandir notre compassion et notre sagesse, et aider ceux qui sont dans le besoin chaque fois que cela est possible, est le véritable sens de la vie humaine. Nous avons cette chance unique de faire grandir notre compassion et de nous rapprocher ainsi de la réalisation de nos désirs les plus profonds.
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3 juillet - Comment notre égo nous limite ?
10 juillet - Le pourvoir de la bonté
17 juillet - L'énergie de la compassion -
15 $ par cours
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Centre de Méditation Kadampa Montréal
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